Σε ποια χώρα ψήφισαν πρώτη φορά οι γυναίκες;

Το δικαίωμα ψήφου είναι σήμερα καθολικό για τους κατοίκους κάθε δημοκρατικής χώρας, τουλάχιστον με την συμπλήρωση του 18ου έτους της ηλικίας τους ή κάπου εκεί γύρω.Για τις γυναίκες, το δικαίωμα ψήφου άργησε αρκετά. Στο κείμενο αυτό θα δούμε την πρώτη χώρα που έδωσε αυτό το δικαίωμα και φυσικά πότε ψήφισαν για πρώτη φορά οι γυναίκες σε Ελλάδα και Κύπρο.

Όταν η Ρεάλ Μαδρίτης νίκησε την... Ρεάλ Μαδρίτης!

Το ημερολόγιο έγραφε 4 Ιουνίου του 1980. Μία καλοκαιρινή μέρα στη Μαδρίτη. Το «Σαντιάγο Μπερναμπέου» ήταν έτοιμο να υποδεχθεί τον μεγάλο τελικό του Κυπέλλου. Ή αλλιώς του Copa del Rey ή αλλιώς του Κυπέλλου του Βασιλιά!

Στις κερκίδες 65 χιλιάδες θεατές. Η Ρεάλ Μαδρίτης είχε φτάσει στον τελικό καταφέρνοντας να αποκλείσει όλες τις ομάδες που βρέθηκαν στον δρόμο της. Το ίδιο έκανε και η αντίπαλός της. Η... Ρεάλ Μαδρίτης! Αν σας μπερδέψαμε λίγο, δεν το κάναμε επίτηδες.Αλλά η αλήθεια είναι πως δεν έχουμε πει τίποτα διαφορετικό από την πραγματικότητα! Στον τελικό του Κυπέλλου Ισπανίας του 1980 η Ρεάλ Μαδρίτης αντιμετώπισε την Ρεάλ Μαδρίτης Β ή διαφορετικά την Ρεάλ Μαδρίτης Καστίγια. Την ομάδα με τις ρεζέρβες της δηλαδή! Η απόλυτη επιτυχία!

Προσπαθείς και εσύ να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο και πέφτεις για ύπνο; Ξέρεις πόσοι άλλοι κάνουν το ίδιο;

Αποκλείεται να μην το έχεις κάνει και εσύ αυτό. Για ποιο πράγμα, όμως, σε κατηγορούμε πάλι; Άκουσε και φυσικά η απάντηση σου θα δεις ότι τελικά θα είναι ένα μεγάλο ναι. Δεν σου έχει τύχει όχι μία άλλα σίγουρα παραπάνω φορές, να πονάς πολύ στο κεφάλι και για να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και αν εύχεσαι να κοιμηθείς; Αφού πεις ναι, σταμάτα να αγχώνεσαι! Αυτό δεν είναι κάτι που το κάνεις μόνο εσύ… Πολλοί άνθρωποι κάνουν το ίδιο και οι ειδικοί που έκαναν τις δικές τους έρευνες το αποδεικνύουν.

Αρχικά, θα πρέπει να σου πούμε ότι οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Ρας που βρίσκεται στο Σικάγο τόνισαν ότι το να προσπαθείς να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο με ύπνο είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.

Συναισθηματική αποφόρτιση

                                             

Πώς θα σου φαινόταν να βρεις την σκέψη ή την πεποίθηση που σε βασανίζει και σου δημιουργεί πονοκέφαλο αντί να πάρεις χάπι για τον πονοκέφαλο ;

Δεν θα ήταν τέλειο να εκφράζεις τα συναισθήματα σου αντί να τα καταπιέζεις και αυτό να σου προκαλεί θυμό για σένα και μνησικακία για το άλλο άτομο;

Πόσο ανακουφιστικό θα ήταν να αποφορτίσεις ένα τραυματικό γεγονός , μια δυσάρεστη εμπειρία η οποία είναι θαμμένη και καταπιεσμένη και έρχεται στην επιφάνεια όταν βιώσεις ένα ερέθισμα!

Πόσο χαλαρωτικό θα ήταν ένα ενεργειακό ντους πριν πέσεις για ύπνο!

Πόσο θα απολαμβάναμε τη ζωή αν είμαστε ελεύθεροι από ενοχές  και σταματήσουμε το αυτοσαμπoτάζ και την αυτοτιμωρία!!!!

ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ - ΕΩΣΦΟΡΟΣ

Μέγας βιολόγος της Κραταιάς Αυτοκρατορίας των "Ε". Κατά την λήξη της δυναστείας του Ουρανού, ο οποίος ηγήθηκε της 1ης Αποστολής της Αυτοκρατορίας, ο Προμηθέας ηγήθηκε Αποστολής η οποία έφερε το δικό του όνομα "Προμηθεύς" και η οποία ήταν τμήμα γιγαντιαίου προγράμματος εποικισμού πλανητών του δικού μας Σπειροειδή Γαλαξία, με την κωδική ονομασία "Εωσφόρος". Στον πλανήτη μας έφτασε με το σκάφος "Φορωνίς" και σκοπός του ήταν η πνευματική προώθηση του ανθρώπου. (-80.000 χρ.)

Κατά την Μεγάλη Αποστασία του Κρόνου εναντίον της Αυτοκρατορίας, συνεργάστηκε μαζί του και υπάκουσε στις εντολές του. Αργότερα προσχώρησε στις δυνάμεις του Διός, απολογήθηκε στον Δία για την συνεργασία του με τον Κρόνο και ο Ζευς του παραχώρησε βιολογικό εργαστήριο στον Καύκασο, για να επαναφέρει τον άνθρωπο στα βιολογικά πρότυπα της Αυτοκρατορίας, διορθώνοντας τις γενετικές επεμβάσεις και ατέλειες που του επέφερε η Μεγάλη Αποστασία.

ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ, ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Γράφει ο Ισαάκ Διαμαντίδης

Έχει καταλάβει η κυβέρνηση ότι τα ελληνικά δικαστήρια έχουν βγάλει παράνομες τις περικοπές κύριων και επικουρικών συντάξεων; Αν ναι, γιατί δεν τρίβει στα μούτρα των εταίρων τις δικαστικές αποφάσεις, για να τους κλείσει το στόμα μια και καλή;

Για να τους πει ότι εδώ υπάρχει κράτος, δεν είναι μπάτε σκύλοι κι αλέστε. Γιατί τους επιτρέπει να απαιτούν νέες μειώσεις τη στιγμή που οι προηγούμενες έχουν κριθεί αντισυνταγματικές;

Σε μερικές, μάλιστα περιπτώσεις, όπως αυτές των δικαστικών και των ενστόλων, έχει αρχίσει η διαδικασία επιστροφής των παρακρατηθέντων. Ή τήρηση των νόμων και η εφαρμογή των δικαστικών αποφάσεων είναι το μόνο που μας απέμεινε. Δεν είδατε τι συνέβη στη Βουλγαρία, τη φτωχότερη χώρα της Ευρωπαικής Ένωσης;

Παγκόσμιος εφιάλτης τα αντιβιοτικά

• 

Στην υπερκατανάλωση αντιβιοτικών φαρμάκων οφείλεται η ανθεκτικότητα που αποκτούν τα βακτήρια στα φάρμακα, που με τη σειρά της οδηγεί σε νέα κρούσματα

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ και άλλους φορείς σε Ευρώπη και ΗΠΑ, τα ίδια τα αντιβιοτικά μετατρέπονται σε έναν εφιάλτη για τους ασθενείς παγκοσμίως, με την υπερκατανάλωσή τους να οδηγεί σε ανθεκτικά βακτήρια και εκατοντάδες χιλιάδες θύματα κάθε χρόνο απειλώντας να αναστρέψει προόδους ενός αιώνα στον τομέα της Υγείας.

Η συνταγογράφηση αντιβιοτικών φαρμάκων γίνεται πλέον με τόση ευκολία που οδηγεί σε κατάχρηση, με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να λαμβάνουν φάρμακα που δεν έχουν πραγματικά ανάγκη. Όμως η κατανάλωση αυτών των σκευασμάτων γίνεται και έμμεσα. Αγρότες βάζουν αντιβιοτικά στην τροφή των γουρουνιών και των κοτόπουλων που εκτρέφουν και αυτά τελικά καταλήγουν στο τραπέζι μας.

Που πήγε το καλοκαίρι οεο;

• 

Που πήγε το καλοκαίρι οεο;

΄Ο,τι και να γίνει, εμείς στην Ελλάδα έχουμε τον ήλιο μας! Αλλά… που πήγε ο ήλιος; Μα που πήγε αυτό το καλοκαίρι;

«Εντείνεται η αστάθεια τις επόμενες ημέρες, βοριάδες στο Αιγαίο, μικρή πτώση της θερμοκρασίας την Κυριακή» γράφει το Σκάι – Καιρός.

Κι ακούω τα διάφορα παπαγαλάκι της δημοσιογραφίας στο ραδιόφωνο να σχολιάζουν και να κάνουν πικρό χιούμορ για τα του καιρού μας.

Και βλέπω η υπόλοιπη Ευρώπη ΚΑΙ ΠΆΛΙ να έχει καλοκαιράκι κι εμείς μέσα στη μπίχλα.

Γερνώντας… από τον Μπουκάι

Αν βρίσκεσαι σ’ αυτή τη φάση και συνειδητοποιείς πόσο δύσκολο σου είναι τελικά να αντέξεις την ιδέα ότι γερνάς (συγνώμη… ήθελα να πω, «ωριμάζεις»), έχω να σου προτείνω έξι τρόπους αρνητικούς για να κάνεις αυτή την εμπειρία θετική:

1. Μην προσπαθείς να είσαι κάτι που δεν είσαι (κυρίως κάτι που δεν είσαι πια).

2. Μη βάζεις φραγμούς στη ζωή σου. Ας την να κυλάει ελεύθερα.

3. Μη διατηρείς προκαταλήψεις που τώρα πια δεν είναι ανάγκη να τις υποστηρίζεις.

4. Μην κρίνεις τις ανάγκες σου ως σύμπτωμα αδυναμίας.

5. Μην πνίγεις τα συναισθήματα θλίψης που μπορεί να σου δημιουργηθούν.

6. Μη διστάζεις να έχεις επαφή με κόσμο, να κάνεις παρέα με φίλους, να εκφράζεις αυτό που αισθάνεσαι και να ζητάς βοήθεια.

Ο Αλέξης Τσίπρας έχει ραντεβού με την Ιστορία

Η Ελλάδα δεν πλήρωσε τη σημερινή δόση προς το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, αν και έχει τα χρήματα, και αν και ο Αλέξης Τσίπρας είπε προχτές στις Βρυξέλλες πως οι δόσεις θα πληρωθούν.

Ο Αλέξης Τσίπρας ζητάει αλλαγές στους όρους των «εταίρων», ώστε να υπάρξει συμφωνία και να αποφευχθεί στάση πληρωμών.

Αν όλα αυτά δεν είναι ένα επικοινωνιακό παιχνίδι της κυβέρνησης και των «εταίρων» -ώστε να παρουσιάσουν όλοι την συμφωνία που έχουν ήδη κάνει ως επιτυχία στα κόμματα και στους ψηφοφόρους τους-, η κυβέρνηση δεν έχει και πολλές επιλογές.

Αν η κυβέρνηση ψηφίσει ένα νέο Μνημόνιο, η τύχη της Ελλάδας και των Ελλήνων για τα επόμενα χρόνια είναι γνωστή: η χώρα θα διαλύεται μέρα με την μέρα, και όλο και μεγαλύτερο τμήμα των πολιτών θα εξαθλιώνονται.

Είναι θέμα μερικών μηνών η κυβέρνηση να πέσει και οι λέξεις «ΣΥΡΙΖΑ» και «Αριστερά» να ταυτιστούν με την απάτη. Η ελπίδα που έγινε κατάρα.

3 γάμοι και 1 κηδεία

Πολλή κουβέντα γινόταν τελευταία σχετικά με το τί θα συμβεί σε περίπτωση που δεν πληρώσουμε τη δόση των 300 εκατομμυρίων στο ΔΝΤ, με τις πιο ψύχραιμες απόψεις να κυμαίνονται μεταξύ του πιστωτικού γεγονότος και της Αποκάλυψης του Ιωάννη.

Τελικά η δόση δεν πληρώθηκε, αφού το ΔΝΤ έκανε δεκτό το αίτημα της Ελλάδας να πληρώσει στις 30 Ιουνίου και τις 4 δόσεις μαζεμένες (5/6, 12/6, 16/6, 19/6), και καμιά καταστροφή δεν ήρθε. O Aλέξης Τσίπρας επέλεξε να μην πληρώσει αν και είχε τα λεφτά. Ήταν τόσο απλό. Δηλαδή τί άλλο θα μπορούσε να κάνει το ΔΝΤ; Να μας αναγκάσει να κηρύξουμε πτώχευση; Πτωχευμένοι είμαστε ήδη. Πιο κάτω δεν πάει.

Αυτό που απομένει τώρα είναι να δούμε ποιες θα είναι οι επόμενες κινήσεις του Πρωθυπουργού ή τέλος πάντων της ηγετικής ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ. 

Κατά τη γνώμη μου, 4 είναι τα πιθανά σενάρια, τα οποία θα σας παρουσιάσω παρακάτω με τελευταίο αυτό που θεωρώ πιο πιθανό.

Το μπρόκολο και το κάρδαμο μπορούν να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα μέσα σε μια ημέρα!

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το κάρδαμο και το μπρόκολο έχουν την ικανότητα να μειώνουν τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, δεδομένου ότι παρέχουν μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών. Αυτό το δίδυμο έχει μακρά ερευνηθεί για τα αντικαρκινικά οφέλη του.

Οφέλη για την υγεία

Το κάρδαμο είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, με παρά πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό το σταυρανθή λαχανικό έχει μια πιπεράτη γεύση. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, και οι ειδικοί λένε ότι περιέχει ένα εκπληκτικό 312% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης της βιταμίνης K, καθώς επίσης και μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Επιπλέον, το νεροκάρδαμο αποτρέπει βλάβη του DNA.

Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, φυτικές ίνες και τρία διαφορετικά φυτοθρεπτικά συστατικά γλυκοζινόλης που είναι υπεύθυνα για το σύστημα αποτοξίνωσης του σώματός σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για να δώσετε λάμψη στα μαλλιά σας...και όχι μόνο!

Το λεμόνι ανήκει στην ομάδα των εσπεριδοειδών, μαζί με το πορτοκάλι, το μανταρίνι, το γκρέιπ φρουτ και άλλα. Είναι  φθηνό, διαθέσιμο και πολλαπλών χρήσεων. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν πρόκειται για την υγεία σας.

Αυτό το κίτρινο φρούτο περιέχει όχι μόνο βιταμίνη C, αλλά και άλλες βιταμίνες (βιταμίνη Β ριβοφλαβίνη), και μέταλλα, όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο. Η σύνθεση του λεμονιού περιλαμβάνει πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Η φλούδα του λεμονιού είναι πολύ χρήσιμη, επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη Ρ. 

Η φλούδα λεμονιού περιέχει αιθέρια έλαια που είναι χρήσιμα για: την ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, τη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, του πονοκέφαλο, της ναυτίας, της κόπωσης, της βελτίωσης της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Στο σεξ το χουν ρίξει οι Έλληνες εν μέσω κρίσης! Έρευνα

Μπορεί οι Έλληνες να δυσκολεύονται να εξασφαλίσουν τα προς το ζην και να κάνουν περικοπές σε βασικά αγαθά ωστόσο η ερωτική τους διάθεση καλά κρατεί!

Ως αντίδοτο στην κρίση φαίνεται ότι λειτουργεί το σεξ στη χώρα μας!Σύμφωνα με αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας που διενήργησε το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών, η σεξουαλική ζωή των Ελλήνων το τελευταίο διάστημα, έχει .. απογειωθεί.

Οι άνδρες, ενώ θα περίμενε κάποιος ότι η οικονομική αβεβαιότητα θα είχε επηρεάσει αρνητικά την ερωτική τους διάθεση, κάτι το οποίο είχε επιβεβαιωθεί στο παρελθόν σε αντίστοιχες έρευνες, φαίνεται, σήμερα, ότι εστιάζουν ιδιαίτερα στο σεξ και ως πράξη και ως διάθεση.

Τι ''κλέβει'' την προσοχή σας;

Η δυσκολία συγκέντρωσης είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι αυξημένες υποχρεώσεις, η έντονη κούραση αλλά και άλλα προβλήματα της καθημερινότητας είναι δυνατόν να σας κλέψουν την προσοχή σας.

Τι φταίει; Τι μπορείτε να κάνετε; 

Η μουρμούρα

 

 

Είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε αν ανησυχείτε για πράγματα ή άλλες υποχρεώσεις της καθημερινότητας που πρέπει να γίνουν. Επίσης η μουρμούρα και άλλες σκέψεις μπορεί να σας κλέψουν την προσοχή. 

Έξι ανορθόδοξοι τρόποι για να τα εκατοστήσετε!

Η ευχή που ακούτε κάθε φορά στα γενέθλια σας '' να τα εκατοστήσετε'' μπορεί να γίνει πραγματικότητα αν αλλάξετε κάποιες καθημερινές συνήθειες που σας κόβουν χρόνια.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε!

Economist: Το πραγματικά ασθενές φύλο

Κι όμως! Οι άνδρες και ειδικά στις πλούσιες χώρες, βρίσκονται σε δύσκολη θέση. Θα πρέπει να μάθουν να προσαρμόζονται.

Με την πρώτη ματιά η… πατριαρχία φαίνεται πως ζει και βασιλεύει. Περισσότερο από το 90% των προέδρων και πρωθυπουργών είναι άνδρες, όπως σχεδόν όλα τα μεγάλα αφεντικά των εταιρειών. Οι άνδρες κυριαρχούν στον κλάδο της χρηματοδότησης, την τεχνολογία, τον κινηματογράφο, τον αθλητισμό, τη μουσική και ακόμη και το stand-up comedy. Σε πολλά μέρη του κόσμου απολαμβάνουν κοινωνικά και νομικά προνόμια απλά επειδή έχουν ένα χρωμόσωμα Ψ. Γι 'αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο να ανησυχεί κάποιος για τα δεινά των αντρών.

Μύκητες νυχιών: Εξαφανίστε τους φυσικά

Οι μύκητες στα νύχια είναι ένα αντιαισθητικό πρόβλημα το οποίο όταν εμφανίζεται σε υγιείς ανθρώπους δεν εγκυμονεί κανένα κίνδυνο για την υγεία τους.

Στην περίπτωση όμως που  αντιμετωπίζεται κάποιο πρόβλημα υγείας όπως ο διαβήτης ή έχετε  εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα τότε

μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα.

 

Οι μύκητες αναπτύσσονται σε ζεστά και  υγρά μέρη και μπορεί να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο. Μπορείτε να κολλήσετε μια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών από το περπάτημα χωρίς παπούτσια σε δημόσια ντους ή πισίνες ή με την ανταλλαγή προσωπικών αντικειμένων, όπως πετσέτες και νυχοκόπτες. 

 

Τις περισσότερες φορές οι πάσχοντες αδυνατούν να φορέσουν παπούτσια, ενώ αν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί ο μύκητας μπορεί  να εξαπλωθεί και σε άλλα σημεία του δέρματος σας. 

Δικαίωμά μας είναι να αλλάξουμε ρότα!

του Γιάννη Αραχωβίτη
SuccessCoach – Top Performance Trainer

Και εκεί να κάθεσαι και να απολαμβάνεις το μεγαλείο της φύσης. Και να αφήνεις την ενέργεια της θάλασσας, του ήλιου και του αγέρα να ηρεμούν το μυαλό σου και να ημερεύουν την καρδιά σου.
Και να στοχάζεσαι. Να σκέφτεσαι τι πραγματικά αξίζει σε αυτό τον κόσμο. Να αναλογίζεσαι αν το καθημερινό κυνήγι της επιτυχίας και της κοινωνικής ανέλιξης αξίζει της θυσίες. Αν αξίζει να χάνουμε τόσες ομορφιές που μας παρέχονται δωρεάν.

Σίγουρα η ζωή θέλει ισορροπία. Δεν μπορείς να είσαι συνεχώς σαν τον τζίτζικα αραγμένος αλλά ούτε και σαν το μυρμήγκι εργασιομανής. Όμως δυστυχώς οι ρυθμοί, οι ανάγκες και οι φιλοδοξίες μας πολλές φορές μας σπρώχνουν μονόπαντα και καταλήγουμε να τρέχουμε αδιάκοπα από το πρωί ως το βράδυ. Δεν βλέπουμε τα χρώματα της ανατολής, δεν ακούμε τα πουλιά, δεν μυρίζουμε τα άνθη. Δεν έχουμε χρόνο να σκεφτούμε τι πραγματικά μετράει στη ζωή. Τρέχουμε συνεχώς προς κάποιο άπιαστο τέρμα. Και κάποια μέρα αντιλαμβανόμαστε, σαν να μας χτύπησε κεραυνός, ότι ούτε ο στόχος είναι ελκυστικός αλλά ούτε και το ταξίδι χαρήκαμε.

10 αλήθειες για την ζωή

Γράφει η Αρφαρά Μαρία

1. Στην ζωή οτι δίνεις, παίρνεις! Δίνεις κακία, αδιαφορία, μίσος; αυτο θα εισπράξεις στο τέλος!

2. Η ζωή είναι μικρή!!! Ας μην κρατάμε κακίες!! Mαθε να συγχωρείς και να προχωράς!! είναι ο μόνος τρόπος για να νιώθεις απελευθερωμένος!!

3. Η ζωή είναι σαν ένα κέρμα!! και είναι δικό σου!!! Μπορείς να το ξοδέψεις μονο μια φορά και οπως θές εσυ!! Μην επειρεαστείς απο κανέναν!!! Βασίσου στο ενστικτό σου και προχώρα...

4. Ο κόσμος θα έχει πάντα να λέει ακόμα και αν δεν κάνεις τίποτα... Γιαυτό μην δίνεις σημασία... Η καλύτερη απάντηση είναι η αδιαφορία...

5. Χαμογέλα!!στην ταμία του σουπερμάρκετ, δώσε προτεραιότερα σε έναν οδηγό!!! Κάνε ενα κομπλιμέντο σε μία φίλη!!!Πες ευχαριστώ!!!! Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο απο το να ζούμε σε έναν κόσμο που υπάρχει ευγένεια!!! Ανεβάζει την διάθεση , δίνουμε και εισπρατουμε χαρά!!