Spamihilator : Δώστε τέλος στα spam που έχονται στο e-mail σας

Δώστε τέλος στα spam που έχονται στο e-mail σας. Το πρόγραμμα τρέχει αυτόνομα στο παρασκήνιο βοηθώντας σας να ξεχωρίσετε τα χρήσιμα e-mail  απο τα spam. Το Spamihilator εργάζεται μεταξύ του πελάτη του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και του διαδικτύου και εξετάζει κάθε εισερχόμενο μήνυμα. Mails με άχρηστα μηνύματα και γενικά ανεπιθύμητη αλληλογραφία (junk), θα φιλτράρονται. Αυτή η διαδικασία εκτελείται στο παρασκήνιο. Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί έναν ικανό αριθμό διαφορετικών φίλτρων, ώστε να επιτευχθεί το υψηλότερο ποσοστό αναγνώρισης των spam, είναι ιδιαίτερα διαμορφώσιμο και μπορεί να επεκταθεί με plugins.

Προϋπηρεσία;

Πόσα μας λείπουν, πόσα στερούμαστε.

Για πόσα έχουμε παλέψει και δεν καταφέραμε.

Πόσες πληγές κλείσαμε και πόσες αφήσαμε ανοιχτές.

Για όσα προσπαθήσαμε και δεν γευτήκαμε,

για όσα ήρθαν από μόνα τους και χαρήκαμε..

Για εκείνα που μας πήγαν σε διαφορετικά μονοπάτια,

για τα άλλα που μας στιγμάτισαν. 

Και τα βράδυα όλα παίρνουν μεγαλύτερες διαστάσεις,

για να έρθει το ψύχραιμο πρωί και να μπουν σε μια σειρά.

Πόση απογοήτευση, πόση απόγνωση και απελπισία

να χωρέσουν λίγα μόνο χρόνια;

Κι αν δεν πιάσουν όλο τον χώρο της ψυχής σου,

θα βρεθεί η αισιοδοξία, η ελπίδα όχι σαν θεωρίες

αλλά με μορφή στιγμών. Δικών σου στιγμών.

Αγαπημένων, ξεχωριστών, λατρεμένων, περίεργων,

μοναδικών, ιδιαίτερων στιγμών. 

Αξιοπρέπεια και άλλες Ποιότητες..στέγης

Το Αλφάβητο αρχίζει με το γράμμα Άλφα κι ακολουθούν μικρές και μεγάλες αξίες, και νότες με δικό τους ήχο η καθεμιά.

Υπάρχουν σπίτια που στεγάζουν πολυτελή αντικείμενα στριμωγμένα ανάμεσα από ανθρώπους δίχως Άλφα.

Υπάρχουν Άστεγοι που παραμένουν έτσι γιατί υπάρχει Έλλειμμα στην Ανθρωπιά των άλλων, και γιατί δεν γνώρισαν σπίτι, και κανένα από τα Άλφα που σε πάνε στην Αγάπη.

Το σπίτι της ψυχής έχει θεμέλια από ποιότητες Αξιοπρέπειας και ανοιχτά παράθυρα γιατί στεγάζει τον Ήλιο.  Άστεγος μένει ο ασκεπής.

Βάλτε ΒΟΥΤΥΡΟ στον ΚΑΦΕ αντί για ζάχαρη για να…..

Στους περισσότερους από εμάς αρέσει ο καφές , σε άλλους με ζάχαρη , σε άλλους με αφρόγαλο και σε άλλους αντί για κρέμα ή ζάχαρη προτιμούν να προσθέτουν βούτυρο και ισχυρίζονται ότι είναι το νοστιμότερο πράγμα που δοκίμασαν ποτέ.

Άλλοι είναι επιφυλακτικοί, καθώς πιστεύουν ότι το βούτυρο δεν είναι ιδιαίτερα υγιεινό προϊόν.Για να είμαστε πιο ακριβείς, το βούτυρο που προέρχεται από ζώα που τρέφονται μόνο με χόρτο είναι το μόνο είδος που πρέπει να χρησιμοποιείτε.
Οι αγελάδες τρέφονται συνήθως με σόγια ή καλαμπόκι. Είναι εξαιρετικά φθηνά προϊόντα, αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι οι αγελάδες δεν πρέπει να τρέφονται με αυτά. Ακόμα χειρότερα, δεν μπορούν να χωνευτούν σωστά, γεγονός που κάνει το γάλα τους να περιέχει λίπη που δεν κάνουν καλό στο σώμα σας.
Οι αγελάδες που τρέφονται με χόρτο δίνουν το καλύτερο γάλα και κρέας, καθώς και το καλύτερο βούτυρο. Διαβάστε 5 λόγους για να ξεκινήσετε να προσθέτετε βούτυρο στον καφέ σας:

Ξύπνησε έπειτα από 12 χρόνια σε φυτική κατάσταση..."Ήμουν ενήμερος για τα πάντα"

Ο Martin Pistorious ήταν μόλις 12 ετών όταν οι γιατροί διέγνωσαν αυτό που πίστευαν ότι ήταν κρυπτοκοκκική μηνιγγίτιδα, μια σοβαρή μυκητιακή μόλυνση  του εγκεφάλου. Η κατάσταση του επιδεινώθηκε έως ότου έπεσε σε κατάσταση φυτού. Έχασε τις κινητικές δεξιότητες του, την ομιλία του, και δεν ήταν σε θέση να εκτελέσει ακόμη και τις πιο βασικές από τις ανθρώπινες λειτουργίες.

Οι γιατροί ανέμεναν ότι θα πεθάνει όταν τον έφεραν στο σπίτι, αλλά προς έκπληξή τους συνέχισαν να τον περιποιούνται για πάνω από μια δεκαετία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ωστόσο, δεν έβλεπαν καμμία βελτίωση στην κατάστασή του. Στη συνέχεια, συνέβη ένα θαύμα .

Σύμφωνα με το ειδησιογραφικό πρακτορείο NPR,  ο πατέρας του σηκωνόταν στις 5:00 το πρωί, τον έντυνε, τον φόρτωνε στο αυτοκίνητο, τον μετέφερε στο κέντρο ειδικής μέριμνας όπου και τον άφηνε. Ο Rodney είπε, "Οκτώ ώρες αργότερα, θα τον σήκωνα, θα τον έκανα μπάνιο, θα τον τάιζα, θα τον έβαζα στο κρεβάτι, θα έβαζα το ξυπνητήρι μου για μετά από δύο ώρες, ώστε να τον ξυπνούσα και να τον γυρνούσα έτσι ώστε να μην είχε κατακλίσεις ".

30 Πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνετε!

Οι περισσότερες λίστες επιθυμιών περιλαμβάνουν  πράγματα όπως, "Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια σε μια μακρινή γη», «Μάθετε μια νέα γλώσσα, "  ή "Αγοράστε το αυτοκίνητο των ονείρων σας». Παρά το γεγονός ότι όλες αυτές οι εμπειρίες μπορούν να κάνουν τη ζωή μας πιο συναρπαστική, ο λόγος που ποθούμε τις δραστηριότητες αυτές είναι λίγο βαθύτερος.

Αυτό που οδηγεί κάθε μία από αυτές τις επιθυμίες είναι ένα κοινός σύνδεσμος, η έμφυτη επιθυμία να ανήκεις κάπου και να αισθανθείς την αγάπη . Όταν κάνουμε αυτό που αγαπάμε, γινόμαστε μια έκφραση της αγάπης και η ευτυχίας μας είναι μεταδοτική.

Όπως μπορώ να ελέγξω από τη δική μου λίστα περιπετειών - ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο, κολύμβηση με άγρια ​​δελφίνια, αναρρίχηση στα ερείπια των Μάγια στο Μπελίζ - Θεωρώ ότι με κάθε δραστηριότητα που έχω εκπληρώσει, νιώθω μια αίσθηση ολοκλήρωσης, σκοπού και αυτοεκτίμησης.

Που με οδήγησε να σκεφτώ για την ανθρώπινη επιθυμία μας να κάνουμε τη διαφορά και να ζήσουμε τη ζωή πιο πλήρη.Όλοι μας θέλουμε το ίδιο πράγμα: να είμαστε ευτυχισμένοι και να ζήσουμε μια υπέροχη ζωή. Αλλά πώς θα ανταποκριθούμε στην ανάγκη αυτή που συχνά διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Στο πνεύμα του να αγαπάμε τη ζωή στο έπακρο , αναθεώρησα τη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνω πριν πεθάνω. Αυτές οι φαινομενικά απλές πράξεις έχουν αλλάξει τη ζωή μου. Αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι το πόσο μεγάλη θα είναι η ζωή σας, αλλά πόσο έντονα θα τη ζήσετε  και αυτές οι 30 ιδέες μπορούν να βοηθήσουν.

30 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνετε:

ΛΑΪΚΙΣΜΟΣ

Ψάχνανε σε μια τηλεοπτική εκπομπή, την οποίαν την διηύθυνε Αεκτζής, αν ο λαϊκισμός έχει πρόσημο. Ούτε την είδα, ούτε και θα την έβλεπα αφού είμαι από τους ανθρώπους, που έχω προ πολλού ορίσει το μηδέν. Πολιτική, δηλαδή ψηφείστε με να εκλεγώ, η οποία απευθύνεται σε ψηφοφόρους, που ανεξάρτητα από οικονομική βάση έχουν συμφέροντα, είναι αδύνατον να μην ταυτίζεται με τον λαϊκισμό.

Ο πολιτικός, έχει πάντα μιά υποχρέωση : Να γίνει καραγκιόζης, μπας και ψηφισθεί. Να κατέβει επίπεδο, αν είναι μορφωμένος ή ακόμα κι οικονομικά ανεξάρτητος, προκειμένου να αποκτήσει μια αργομισθία ή την θέση για αύξηση του εισοδήματος του μέσω προσέγγισης του από κάποιον επιχειρηματία. Ο πολιτικός είναι αδύνατον να έχει ιδέες, αφού μπαίνει στο βαθύ δημόσιο.

Ξ’έρω, θα πεταχτεί ο διαφωνών και θα πει άλλα. Οτι ο τάδε ήταν εθνάρχης, ο δείνα είχε όραμα κι άλλα τέτοια κοινά παπάρια. Η εκπομπή στην οποίαν αναφέρθηκα, έβγαλε τον μπαμπά Παπανδρέου, και κάτι ομιλίες του, σύμφωνα με την πληροφόρηση που έλαβα. Μάλλον τον είχε στοχοποιήσει σαν λαϊκιστή, σε σημείο που παρενέβη ο τιτάνας Λιάνης. Ο ξάδερφος της πιπώσας συζύγου του τέως πρωθυπουργού με τα pampers. Δεν είναι το θέμα μου φυσικά ο συμπαθής τίποτας.

Το θέμα μου είναι οτι όλοι αυτοί, έχουν συμβάλει στο κενό που ζούμε τώρα. Ο εθνάρχης με την Αθήνα που την έκανε σαν το μπουρδέλο της Πρώτης Σερρών κι ο άλλος που απλά εκτίναξε το χρέος, μπας και γαμήσει καμιά μπουρούχα. Και οι δυό ήταν λαϊκιστές με τον τρόπο τους τελικά, μπας και πείσουν τον λαό. Κι άρα ο λαϊκισμός, δεν έχει πρόσημο. Αυτό το βλέπουν και σήμερα, όσοι παρακολουθούν τις τηλεοπτικές καμπάνιες όλων των κομμάτων. Χαζοκούτι μεν η τηλεόραση – πόσοι δεν το λένε; – αλλά γιατί επελέγη αυτή η μέθοδος προεκλογικής εκστρατείας;

Και τι να έκανε η εκπομπή; Να μπει στα δύσκολα; Να μιλήσει για την αλήθεια; Ο Σαμαράς απευθύνεται σήμερα σε όλους τους άνεργους και προσπαθεί να τους πείσει οτι θα βελτιωθεί η ζωή τους. Ο Τσίπρας πάλι,  θέλει τους ίδιους σαν βάση ψήφων.  Πού πάει η χώρα; Σε απόφαση ανθρώπων απογοητευμένων. Που πράγματι,  μπορεί και να είναι θύματα της κρίσης . Μπορεί όμως και να είναι θύματα κάποιου περιττού λίπους, είτε του δημόσιου είτε του ιδιωτικού τομέα. Δεν μας ενδιαφέρει αυτό. Αυτό που νοιάζει όλους αυτούς που εξακολουθούν να εργάζονται σε αυτήν την χώρα, είναι οτι η αυριανή κυβέρνηση θάναι εντολή καταπιεσμένη. Κι εγώ προσωπικά, στην δική μου εταιρεία, ρωτάω τους εργαζόμενους για κάποια αλλαγή κι όχι το κοινό που είναι στον ΟΑΕΔ. Που κι εδώ υπάρχει θέμα, αν το σκεφτείς. Αν δεν υπήρχε καθόλου ανεργία, όλοι οι δημόσιοι υπάλληλοι που δουλεύουν στον οργανισμό ανεύρεσης εργασίας, τι δουλειά θα έκαναν;

10 Τρόποι για να Κρατήσετε τις Υποσχέσεις που Δώσατε στον Εαυτό σας για τον Καινούργιο Χρόνο

Φέτος Πάρτε τις Αποφάσεις σας και Κρατήστε τις!

1.     Πάρτε απλές, μετρήσιμες αποφάσεις. Ο πειρασμός να πείτε «φέτος θα κάνω ριζικές αλλαγές» είναι μεγάλος!  Μπορεί να ακούγεται καλή ιδέα, αλλά συνήθως πολλές, μεγάλες και μαζεμένες αλλαγές είναι κάτι ανέφικτο.  Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι απλές αποφάσεις, που μπορούν να μετρηθούν (πχ, θα χάσω 5 κιλά, θα τρώω κάθε μέρα φρούτα και λαχανικά, θα πηγαίνω στο γυμναστήριο 2 φορές την εβδομάδα, θα γραφτώ σε ένα μάθημα ενηλίκων που με ενδιαφέρει, κλπ.) είναι οι καλύτερες, επειδή οι άνθρωποι μπορούν να τις τηρήσουν. 

2. Κάντε προσεκτικές επιλογές. Από όλα τα πιθανά πράγματα που μπορείτε να επιλέξετε να αλλάξετε φέτος, τι διαλέγετε;  Επιλέξτε με γνώμονα αυτό που έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στα επίπεδα χαράς, ευτυχίας, υγείας, ευεξίας, προσωπικής ανάπτυξης.

Είσαι έτοιμος να λάβεις ?

Αυτή τη χρονική περίοδο τα Δώρα του Πατέρα μας Θεού έχουν αρχίσει να ρέουν παντού.

Είσαι έτοιμος να λάβεις ? 

Για να λάβεις τότε να μεταλάβεις. 

Για να μεταλάβεις, τότε να αδειάσεις από τις σκιές του εαυτού σου. 

Για να αδειάσεις από τις σκιές του εαυτού σου, τότε οφείλεις να ψάξεις και να παραδεχτείς πρώτον ότι έχει σκιές και δεύτερον τις σκιές.

Η παραδοχή θα σε προετοιμάσει για την κάθαρση και θα αναλάβει η Θεία Πρόνοια την φροντίδα σου για κάθε γωνιά της ζωής σου.

Χωρίς τη Θεία Πρόνοια δεν μπορούμε να λάβουμε τίποτε. 

9+1 Είδη Νοημοσύνης

Πρόσφατα έκανε τον γύρο του ίντερνετ μια «έρευνα» σχετικά με την νοημοσύνη. Σύμφωνα μ” αυτήν (ή τουλάχιστον όπως παρουσιάστηκε στα διαδικτυακά media) οι συντηρητικοί άνθρωποι έχουν χαμηλότερη νοημοσύνη από τους προοδευτικούς.

Το παράδειγμα του Ουίνστον Τσώρτσιλ από μόνο του θα αρκούσε για να ανατρέψει τα συμπεράσματα αυτής της έρευνας, αλλά το θέμα είναι ότι εξαρχής αυτή η έρευνα στηρίζεται σε σαθρό –και ξεπερασμένο- έδαφος.

Το IQ (intelligence quotient) δεν είναι τόσο έξυπνο, όσο πιστεύαμε πριν από τριάντα (!) χρόνια.

Στα τεστ IQ μετριέται μόνο η γλωσσική και η λογικό-μαθηματική ευφυΐα. Συνακόλουθα ο Μάρλον Μπράντο, ο Μάικλ Τζόρνταν, ίσως και ο Βαν Γκογκ ή ο Χριστόφορος Κολόμβος, θα θεωρούνταν σχεδόν χαζοί αν έκαναν ένα τέτοιο τεστ.

Καταστροφικές οι συνέπειες της σιωπής για τις ερωτικές σχέσεις

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπαίνουν στον κόπο να απαντήσουν στις επικρίσεις του/της συντρόφου σας, προσέξτε: μπορεί να καταστρέφετε τη σχέση σας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Baylor του Τέξας πραγματοποίησαν σειρά από μελέτες για να διερευνήσουν ποιες συμπεριφορές υπονομεύουν τη σχέση. Όπως διαπίστωσαν, η«απεμπλοκή» και η «παθητική στασιμότητα» είναι δύο από τις χειρότερες συμπεριφορές για τη σχέση.

«Η απεμπλοκή είναι μακράν η πιο προβληματική συμπεριφορά σε μία σχέση», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κιθ Σάνφορντ, καθηγητής Ψυχολογίας στο Baylor. «Είναι μία αμυντική τακτική που υιοθετείται όταν κάποιος αισθάνεται ότι του επιτίθενται και αντιδρά με την απόλυτη σιωπή: ό,τι κι αν του λέει το έτερό του ήμισυ, αυτός δεν απαντά τίποτα.

10 φιλοσοφικές αρχές

1. Η αρχή της μεσότητας (Αριστοτέλης). Η αρετή δεν πρέπει να γίνεται αντιληπτή ως το άκρο αντίθετο της κακίας, αλλά ως το μέσο μεταξύ δύο άκρων. Έτσι η γενναιοδωρία βρίσκεται μεταξύ της τσιγκουνιάς και της σπατάλη, το θάρρος μεταξύ της δειλίας και της απερισκεψίας κοκ.

2. Δίκαιος πόλεμος (Θωμάς Ακινάτης). Είναι δικαιολογημένο να εμπλακεί κανείς σε πόλεμο μόνο αν αυτός αποτελεί έσχατη επιλο­γή, αν η χρήση στρατιωτικής δύναμης μεταξύ των αντιπάλων πα­ραμένει ανάλογη, αν υπάρχουν καλές πιθανότητες επιτυχίας και αν η πλευρά που μάχεται κατέχει νόμιμα την εξουσία και έχει δίκαιες προθέσεις. Κατά τον πόλεμο οι άμαχοι πρέπει να προστατεύονται και οι πολεμικές επιχειρήσεις να διατηρούνται σε αναλογία.

3. Η λεπίδα του Όκαμ (William of Occam). Οι οντότητες δεν πρέπει να πολλαπλασιάζονται πέραν του απολύτου αναγκαίου. Με άλλα λόγια, εφόσον όλες οι άλλες συνθήκες είναι όμοιες (σημαντικός όρος), οι απλούστερες εξηγήσεις προτιμώνται από τις πιο πολύπλοκες.

4. Η αρχή του αποχρώντος λόγου (Gottfried Wilhelm Leibniz).«Τίποτα δεν υπάρχει δίχως έναν λόγο γιατί να υπάρχει, αντί να μην υπάρχει».

Για δόντια περισσότερο λευκά από ποτέ!

Γνωρίζατε ότι το λάδι τεϊόδεντρου (Melaleuca alternifolia) είναι ιδιαίτερα υγιές για τη γενική υγιεινή της στοματικής κοιλότητας; Αυτό το πολύτιμο έλαιο αναζωογονεί και δυναμώνει τα ούλα, μειώνει την ποσότητα της οδοντικής πλάκας, εμποδίζει το σχηματισμό κοιλοτήτων, απομακρύνει τα υπολείμματα τροφής μεταξύ των δοντιών και των ούλων και καθαρίζει τη γλώσσα.

Με τη τακτική χρήση αυτού του είδους λαδιού θα είστε σε θέση να λευκάνετε τα δόντια σας με τον πιο φυσικό τρόπο.

Να πώς μπορείτε να λευκάνετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας αυτό το λάδι:

Το μπαχαρικό που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος 3 φορές πιο γρήγορα

Σε περίπτωση που έχετε κάποιο πρόβλημα με το υπερβολικό βάρος, τότε το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτό το μπαχαρικό.

Μιλάμε για το κύμινο, το μπαχαρικό που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Οι άνθρωποι που προσθέτουν κύμινο στη διατροφή τους μπορεί να χάσουν βάρος 3 φορές πιο γρήγορα από ό, τι εκείνοι που δεν το καταναλώνουν σε τακτική βάση. Αυτό το μπαχαρικό όχι μόνο θα βοηθήσει να αφαιρέσετε την περίσσεια των υγρών, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να χάσετε κάποιο βάρος.

Το κύμινο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία μείωσης των επιπέδων της κακής χοληστερόλης στο αίμα.

Τρόπος κατανάλωσης:

Υποφέρεις από πόνους στα χέρια και στα πόδια; Δοκίμασε αυτό!

 

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στα χέρια και στα πόδια. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να γίνουν όλο και πιο έντονοι όσο περνούν οι μέρες. Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους, αυτό είναι ό, τι θα πρέπει να κάνετε για να μπορέσετε να απαλλαγείτε από αυτούς τους ενοχλητικούς πόνους:

Το καλύτερο σπιτικό φάρμακο κατά της φλεγμονής των αρθρώσεων

Η κοινή φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα υγείας όπως η αρθρίτιδα, οι ρευματισμοί και η σπονδυλική οσφυική στένωση .

Η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι αρκετά καλή, όσον αφορά την αντιμετώπιση της φλεγμονής των αρθρώσεων. Ευτυχώς, φυσικά φάρμακα μπορούν να καταπραΰνουν και ακόμα και να απαλλάξουν από τον πόνο που προκαλείται από την παρούσα κατάσταση της υγείας.

Αυτή η φυσική θεραπεία αποτελείται από πάπρικα και λάδι καρύδας.

Πώς να καθαρίσετε τον οργανισμό σας σε μια μόνο ημέρα

Αυτού του είδους ο καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται μια μόνο φορά τον μήνα.

Το πρωί, πριν καταναλώσετε οτιδήποτε, πιείτε ένα ποτήρι λεμονάδα.

Πρωινό: Φρουτοσαλάτα - μπορεί να γίνει από φράουλες, μύρτιλλα, βατόμουρα, μούρα, κεράσια, μήλα, αχλάδια και μια χούφτα αμύγδαλα σε συνδυασμό με γιαούρτι χωρίς λιπαρά .

Σνακ: Ένα ποτήρι λεμονάδα, μία μπανάνα και μια χούφτα κολοκυθόσπορους ή ηλιόσπορους.

4 Αρχαία ελιξήρια υγείας και νεότητας

Αυτές οι αρχαίες συνταγές διατηρήθηκαν έως τις ημέρες μας επειδή έχουν "μαγικές ικανότητες", οι οποίες μάλλον θα βοηθήσουν στην επαναγέννηση του σώματός σας.

Ελιξίριο της αρχαίας Ανατολής

Φτιάξτε ένα μίγμα από 120 ml χυμού λεμονιού, 200 γραμμάρια μέλι και 40 ml ελαιόλαδο. Αποθηκεύστε το προκύπτον μίγμα στο ψυγείο. Καταναλώστε μία κουταλιά από το μίγμα το πρωί με άδειο στομάχι. Μπορείτε, επίσης, να δώσετε στα παιδιά σας ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος.

Ο Έλληνας θεός των Τούρκων!

ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΘΡΥΛΙΚΟ ΛΕΦΤΕΡ

Ο Γιάννης Γεωργόπουλος, με αφορμή τα τρία χρόνια από τον θάνατο του θρυλικού Λεφτέρ, γράφει για τον Έλληνα αρχηγό της Εθνικής Τουρκίας που λατρεύτηκε στη γειτονική χώρα. Ο σταυρός στο γήπεδο, τα 506 γκολ, η σύνδεση με την ΑΕΚ και η προτομή του στο Καντίκιοι.

«Ξέρω πως όταν πεθάνω θα τυλίξουν το φέρετρο μου με την ερυθρά ημισέληνο αλλά η καρδιά μου θα είναι γαλάζια με σταυρό»...

Λευτέρης Αντωνιάδης ή Λεφτέρ Κιουτσουκαντωνιάδης (σ.σ.:Κιουτσούκ σημαίνει μικρός) όπως τον αποκαλούν οι Τούρκοι. Πρόκειται για την κορυφαία κατά πολλούς ποδοσφαιρική φυσιογνωμία στην ιστορία της Φενέρμπαχτσε αλλά και του τουρκικού ποδοσφαίρου.

Ο μυθικός στράικερ κατά την διάρκεια της καριέρας του (1941-1964) αγωνίστηκε σε 752 ματς πετυχαίνοντας 506 γκολ!

Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά...Δείτε πώς το καταφέρνει

Η επιδίωξη πολύ υψηλών στόχων μπορεί να γίνει τόσο αποπνικτική που μπορεί να παραιτηθείτε χωρίς καν να προλάβετε να ξεκινήσετε.

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου

Γράφει ο  Dan Diamond

Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή απλά να τρώτε πιο υγιεινά γεύματα. Ίσως θέλετε να σπαταλάτε λιγότερα χρήματα ή να αφιερώσετε περισσότερο χρόνιο στους φίλους και στην οικογένειά σας. Εγώ τουλάχιστον θέλω.

Καθώς η διάθεση αυτοβελτίωσης είναι μια αγαπημένη ασχολία στην Αμερική – και όχι μόνο- σχεδόν το 40% των Αμερικανών παίρνουν αποφάσεις για τη νέα χρονιά.

Όμως παρά τις καλές μας προθέσεις, μόνο ένα μικρό ποσοστό από μας τηρεί τις υποσχέσεις του. Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Scranton μόλις το 8% των ανθρώπων πετυχαίνουν τους στόχους που θέτουν για τη νέα χρονιά.

Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν κατορθώνουν να πετύχουν τους στόχους τους και ποια είναι τα μυστικά όσων επιτυγχάνουν; Η πληθώρα των μελετών για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος επιχειρεί να δώσει εξηγήσεις και στο γιατί βάζουμε στόχους και ακόμα περισσότερο στο πώς μπορούμε να τους πετύχουμε.