Η χρόνια έλλειψη, χαλάρωσης, ξεκούρασης και αναζωογόνησης κατά τις ελεύθερες μέρες όπως το Σαββατοκύριακο, δημιουργεί μεγαλύτερο κίνδυνο για θάνατο από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Είναι γεγονός ότι στην εποχή μας τα σύνορα μεταξύ δουλειάς, σπιτιού και εργασίας έχουν καταπατηθεί όσο ποτέ άλλοτε.
Το άγχος, το στρες και ο εκνευρισμός, μεταφέρονται κατά τις ελεύθερες ώρες στο σπίτι με αποτέλεσμα η απαραίτητη αναζωογόνηση μετά την ξεκούραση και χαλάρωση, να αποτελούν ένα στόχο που δύσκολα πλέον επιτυγχάνεται.
Η κατάσταση αυτή έχει κόστος για όλες τις βαθμίδες των εργαζομένων ανθρώπων. Όταν μάλιστα η ανεπιθύμητη και βλαβερή αυτή κατάσταση συνεχίζεται μακροχρόνια, το τίμημα που πληρώνουν οι εργαζόμενοι, μπορεί να είναι η ίδια η ζωή τους.
Φινλανδοί ερευνητές εξέτασαν ακριβώς αυτό ζήτημα σε σχεδόν 800 εργαζομένους. Η δύναμη της μελέτης τους έγκειται στο γεγονός ότι παρακολούθησαν τους εργαζομένους αυτούς για 28 χρόνια.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.