Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία
Όλοι μας έχουμε αδυναμίες και συνήθως προσπαθούμε να κάνουμε κάτι για τις ελαττώσουμε ώστε να γίνουμε καλύτεροι.
Αλλά η αλλαγή είναι δύσκολη- πολύ δύσκολη. Τι θα συνέβαινε αν αντί να προσπαθούσαμε να μειώναμε τα αδύναμα σημεία μας, παραδεχόμασταν ότι τα έχουμε και τα αποδεχόμασταν ως μέρος του εαυτού μας;
Σκέψου ποιές είναι οι μεγαλύτερες αδυναμίες σου στη δουλειά και στη ζωή σου.
Για ποιά πράγματα είσαι δυσαρεστημένος/η;
Κοίταξε την παρακάτω λίστα, βρες 3 αδύναμα σημεία σου και κοίτα τα δεξιά χαρακτηριστικά για καθένα από αυτά.Κάποιες φορές το δυνατό σημείο μας γίνεται αδύναμο και το αδύναμο δυνατό.
Αρχίζοντας από την αδύναμια που θεωρούμε ότι μας πάει περισσότερο πίσω σε αυτά που επιθυμούμε και εστιάζοντας στην αντίστοιχη δύναμη που χρειαζόμαστε, θα δούμε σιγά σιγά σημαντικές αλλαγές στη δουλειά μας, τις σχέσεις μας και τη ζωή μας.
“Μέσα στις αδυναμίες σου θα βρεις κρυμμένα τα δυνατά σου σημεία”.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.