Κανείς δεν θέλει λίπος στο στομάχι. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι είτε πολύ τεμπέληδες για να ξεκινήσουν γυμναστική ή απλά δεν έχουν το χρόνο.
Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, σας έχουμε μια λύση.
Αυτό το ποτό είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το να κάνετε 100 κοιλιακές ασκήσεις.
Συνδυάζοντας το με υγιεινή διατροφή, θα συμβάλει στη μείωση της περιφέρειας σας κατά μερικά εκατοστά.
Συστατικά:
- Κατεψυγμένες μπανάνες - 2
- Γάλα Αμυγδάλου - 500 ml
- Έλαιο Καρύδας ή βούτυρο αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας
- Sour Cream - 2 κουταλιές της σούπας
- Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας
- Λίγο Μοσχοκάρυδο
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για μερικά λεπτά.
Απολαύστε το ποτό σας ενώ είναι φρέσκο.
Μπορείτε να το λάβετε ως εναλλακτική λύση για σνακ ή ως μέρος του πρωινού.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.