Εύθραυστα νύχια: Μήπως σπάνε με το παραμικρό;

Τα εύθραυστα νύχια δεν αποτελούν μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να κρύβουν και προβλήματα υγείας.

Δείτε ποιες είναι οι ένοχες αιτίες:

Αφυδάτωση

Ακόμα κι αν πίνετε υγρά, μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο νερό. Άλλες ενδείξεις αφυδατωμένου σώματος είναι τα σκουρόχρωμα ούρα, η ξηρότητα του στόματος και η απώλεια της όρεξης.

Ανεπάρκεια πρωτεΐνης

Τα νύχια σας αποτελούνται από κερατίνη και το εύκολο σπάσιμο των νυχιών μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε ανεπαρκείς σε αυτήν την πρωτεΐνη.

Έλλειψη βιταμίνης

Τα σημάδια ελλείψεων βιταμινών περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τα εύθραυστα νύχια που έχουν μια μπλε απόχρωση στο υπόστρωμα και εμφανίζουν εγκοπές στην κορυφογραμμή.

 Υποθυρεοειδισμός
Όταν ο θυρεοειδείς δεν λειτουργεί σωστά τότε ένα από τα πρώτα συμπτώματα που δίνει είναι μεταξύ άλλων τα εύθραυστα νύχια και η ξηροδερμία.

Κατάχρηση

Όταν χρησιμοποιείτε πολύ τα χέρια σας  τότε τα νύχια γίνονται εύθραυστα και σπάνε.

Στην περίπτωση αυτή καλό είναι να φοράτε λαστιχένια γάντια και μετά να απλώνετε μια ενυδατική κρέμα.

Βερνίκια νυχιών

Τα βερνίκια νυχιών που χρησιμοποιούνται κατά κόρον γαι μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσουν σημαντικές βλάβες, αφού δεν αφήνουν τα  νύχια να αναπνέουν.

Λαυρέντης Νεκτάριος

healthreport

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ