Ακολουθήστε αυτή τη δίαιτα όσο μπορείτε και θα δείτε αποτελέσματα μέσα σε μόλις δύο ημέρες. Αυτή η πολύ απλή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά και να λύσετε τα προβλήματα υπερβολικού βάρους σας.
Δεν θα αισθανθείτε καλά μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά θα κάνετε τη ζωή σας καλύτερη και πιο όμορφη. Το δέρμα σας θα αναγεννηθεί, τα μαλλιά σας θα γίνουν πιο υγιή...
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αποφεύγεται την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες. Δεν πρέπει να τις καταναλώνετε από Δευτέρα έως Σάββατο, αλλά την Κυριακή μπορείτε να τρώτε το μεγαλύτερο μέρος των υδατάνθρακών σας για πρωινό και μεσημεριανό.
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα - (βεβαιωθείτε ότι είναι χαμηλά σε υδατάνθρακες)
- αυγά
- Κρέας - (αποφύγετε το κρέας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά )
- λαχανικά
- καρύδια
Θα πρέπει να πίνετε 2.5 λίτρα νερό όλη την ημέρα !!!
Δεν επιτρέπεται να τρώτε τα ακόλουθα συστατικά:
- ζάχαρη
- φρούτα
- ψωμάκια
- Ζυμαρικά, φασόλια, πατάτες, γλυκά ...
Δεν πρέπει να τρώτε τα προαναφερθέντα συστατικά, από Δευτέρα έως Σάββατο, αλλά την Κυριακή μπορείτε να τα καταναλώνετε για πρωινό και μεσημεριανό γεύμα (αλλά και πάλι χωρίς γλυκά και σνακ!). Αν ακόμη λαχταράτε γλυκά, τότε μπορείτε να φάτε λίγο μέλι ή μερικά μπισκότα.
Χάρη σε αυτή την εξαιρετικά εύκολη δίαιτα θα χάσετε τουλάχιστον 10 κιλά
σε ένα μόλις μήνα!
Μην διστάσετε να κάνετε μια δοκιμή!
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.