Ξέρετε τι ο χυμός μπανάνας μπορεί να κάνει στο σώμα σας;

Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε ολόκληρο τον οργανισμό σας, αλλά και θα μειώσει τα αποθέματα λίπους γύρω από την κοιλιά σας.

Εδώ είναι ότι θα χρειαστείτε:

- 1 μπανάνα

- 1 πορτοκάλι

- 1/4 μιας κουταλιάς της σούπας αλεσμένο τζίντζερ 

- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

- Μισό φλιτζάνι άπαχο γιαούρτι

- 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο

- 2 κουταλιές ξινόγαλο

Βάλτε όλα τα προαναφερθέντα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε αμέσως. 

Θα έχετε ένα υγιή και γευστικό ρόφημα.

Καταναλώνετε αυτό το υγιές ρόφημα το πρωί με άδειο στομάχι. 

Θυμηθείτε να πίνετε ένα ποτήρι χλιαρό νερό μετά.

Στην Υγειά Σας!

healthyfoodstar

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

[Απαγορεύεται η αναδημοσίευση της ανάρτησης αυτής χωρίς αναφορά στην πηγή και χωρίς την πλήρη αναγραφή όλων των συντακτών όπως ακριβώς αναφέρονται σε αυτήν. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του]