Γιατί θα πρέπει να τρώτε σπόρους κάνναβης καθημερινά!

Οι σπόροι κάνναβης είναι ένα από τα φυσικά δώρα της φύσης. Είναι από τους πλέον θρεπτικούς σπόρους στον κόσμο!

Οι σπόροι κάνναβης είναι μια θαυμάσια προσθήκη σε οποιανδήποτε χορτοφαγική διατροφή, ή απλά για όποιον θέλει λίγο περισσότερες θρεπτικές ουσίες στη ζωή του! 

Περιέχουν όλα τα δέκα βασικά αμινοξέα, που τους καθιστά μία σπάνια πλήρη πρωτεΐνη! Αποτελούν μια πλούσια πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, και μία ιδιαίτερη πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που δεν βρίσκονται σε οποιαδήποτε άλλη τροφή!

Οι σπόροι κάνναβης έχουν πολλά καταπληκτικά οφέλη και λειτουργούν καλά σε οποιοδήποτε μείγμα ιχνών, δημητριακών ή smoothie που θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε!

Βοηθούν με τις πεπτικές διαταραχές.

Βοηθούν στην ενίσχυση των προσπαθειών απώλειας βάρους.

Ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας, (Δοκιμάστε την ανάμειξη τους με μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και νερό με κάποια φρέσκα φρούτα για ένα εύκολο φυσικό ενεργειακό ποτό!)

Μειώνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα του προεμμηνοροικού συνδρόμου (PMS)!

Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Βοηθούν στην λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και στη συνολική του βελτίωση.

Βελτιώνουν τη λειτουργία του οργάνου.

Βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών του σώματος.

Περιέχουν την τέλεια αναλογία των ωμέγα λιπαρών οξέων.

Είναι από τις πιο ισχυρές φυσικές πηγές μαγνησίου.

Μία από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης!

Βατόμουρο και Μπανάνα με σπόρους κάνναβης

3 κύπελλα βατόμουρα

2 ολόκληρες μπανάνες

1 κούπα φρέσκου νερού καρύδας

3 κουταλιές της σούπας σπόροι κάνναβης

Πάγος

Μέθοδος:

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ ξεκινώντας από το κάτω μέρος και συνεχίζοντας προς τα επάνω. Ανακατέψτε για 5-10 λεπτά ή μέχρι να αναμειχθούν τελείως τα υλικά και απολαύστε τα!

Πηγές:

purehealingfoods

vegkitchen

healing-source

organichealth

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ