Πως να μειωσετε εως και...50% το ρίσκο για ορθοκολικό καρκινο....

Φίλοι και φίλες,

Μόλις δημοσιεύτηκε από το Αμερικανικό Ίδρυμα μία  Έρευνα για τον καρκίνο..
Μπορείτε απλά ενστερνιζόμενοι μερικές απλές αρχές υγείας να μειώσετε έως και...50% το ρίσκο για ορθοκολικό  καρκίνο.. Τι πρέπει να πράξετε;

• Διατήρηση υγιούς βάρους σε όλη τη ζωή..
   
• Κίνηση, κίνηση, κίνηση!
   
• Προσθέστε φυτικές ίνες στην διατροφή σας..
   
• Αποφευγετε το κόκκινο κρέας και κατεργασμένες τροφές..
   
• Αποφεύγετε το αλκοόλ..

Για περαιτέρω ενημέρωση μπορείτε στα Αγγλικά να μελετήσετε.

Με εκτίμηση,
Δρ.Κων/νος Μουρούτης

American Institute for Cancer Research - AICR

olazoi

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ