ξίδι και άλατα epsom για τα προβλήματα των ποδιών μας

τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας

παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν

και

μεταφέρουν όλο το βαρύ φορτίο του σώματός μας κάθε ώρα και κάθε μέρα ανελλιπώς...

λόγω του "μεγάλου φόρτου εργασίας" πολλές φορές

πάσχουν από πολλαπλά προβλήματα

όπως

βλάβες του δέρματος

κάλους

μυρμηγκιές

διογκώματα

φλεγμονές

μύκητες και πολλά άλλα...

όλα αυτά βέβαια είναι πολύ κοινά προβλήματα στα πόδια μας

αλλά

μερικές φορές μπορεί να γίνουν επικίνδυνα και πολύ οδυνηρά αν

δεν θεραπευτούν εγκαίρως και σωστά...

εμείς ας δούμε πως μπορούμε να προστατεύσουμε αλλά και να επαναφέρουμε την ισορροπία των πολύτιμων ποδιών μας με δυό πολύ γνωστά μας αλλά και πολύτιμα προϊόντα...

αυτά είναι

- το ξύδι και

- τα άλατα epson

- τα άλατα epsom -epsom salt-  γνωστά και ως θειικό μαγνήσιο magnesium sulfate οφείλουν την ονομασία τους στην Αγγλική πόλη Epso στην περιοχή Surrey

όπου και είχε γίνει η πρώτη απόσταξη με νερό των τοπικών πηγών...

τα άλατα epsom χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τη περιποίηση των ταλαιπωρημένων και κουρασμένων ποδιών

καθώς

έχουν την ιδιότητα να απορροφούνται πολύ καλά από την επιδερμίδα

και να καταπολεμούν

δερματικούς ερεθισμούς

μυκητιάσεις

να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα

να μειώνουν

τις φλεγμονές

τους πόνους

τα πρηξίματα

τις κράμπες και

τους μώλωπες

να διεγείρουν τη φυσική κυκλοφορία του αίματος

να χαλαρώνουν τους μύες

να βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων

όπως και να αφαιρούν τις συσσωρευμένες τοξίνες

και να δρουν ενυδατικά και μαλακτικά στην επιδερμίδα...

- το ξίδι -όπως πολύ καλά γνωρίζουμε - είναι ένα πολύ εκπληκτικό φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλές παθήσεις

ιδίως για τη φροντίδα των ποδιών μας

αλλά

και για τη αποκατάστασή τους από πολλές παθήσεις και προβλήματα...

το ξίδι θεωρείται ότι είναι η καλύτερη θεραπεία για την αντιμετώπιση όλων των προβλημάτων των ποδιών...

οι όξινες ιδιότητες του δεν επιτρέπουν στα βακτήρια και στους μύκητες να αναπτυχθούν στην περιοχή των ποδιών μας τα οποία πολλές φορές ταλαιπωρούνται από τέτοια προβλήματα λόγω

και

του ιδρώτα που παράγεται από τα παπούτσια και τις κάλτσες...

ο συνδυασμός αυτών των δύο προϊόντων κάνει θαύματα όταν χρησιμοποιείται για την φροντίδα και την θεραπεία διαφόρων προβλημάτων των ποδιών μας...

ας δούμε τώρα και μια συνταγή η οποία θα ενυδατώσει και θα ανακουφίσει τα πόδια μας

αλλά και θα τα προστατέψει από τυχόν προβλήματα

αν την εφαρμόζουμε μἰα με δυό φορές την εβδομάδα

και θα χρειαστούμε:

• ένα φλιτζάνι ξίδι
• ένα φλιτζάνι του τσαγιού άλατα epsom
• ζεστό νερό
• λεκάνη ποδιών
• κρέμα ή λάδι για τα χέρια μας και το σώμα μας
• μιά φυσική ελαφρόπετρα

και:

στη λεκάνη μας ρίχνουμε

το νερό

το ξίδι

τα άλατα epsom

ανακατεύουμε

και

βυθίζουμε τα πόδια μας στη λεκάνη με το διάλυμα...

τα αφήνουμε να χαλαρώσουν μέσα  για περίπου τριάντα (30) με σαράντα (40) λεπτά...

στη συνέχεια χρησιμοποιούμε την ελαφρόπετρα για να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα

και

το ξηρό δέρμα...

μόλις τελειώσουμε και από αυτή τη διαδικασία βγάζουμε τα πόδια μας από τη λεκάνη τα ξεπλένουμε με ζεστό νερό

και

τα στεγνώνουμε με μαλακές πετσέτες...

στη συνέχεια κάνουμε ελαφρύ μασάζ σε όλη την περιοχή των ποδιών μας με ένα λάδι όπως π.χ λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο

ή με μιά ενυδατική κρέμα...

αυτό ήταν

τα πόδια μας θα μας ευγνωμονούν αν τους προσφέρουμε αυτή την περιποίηση τουλάχιστον μιά φορά την εβδομάδα ή και περισσότερο!!!

~~~~~~~~~~~~~~~

thalia

botanologia

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ