Απειλητικές αμμοθύελλες «καταβροχθίζουν» πόλεις!

Θυελλώδεις άνεμοι έντασης άνω των 8 Μποφόρ μεταφέρουν κόκκους άμμου και κινούνται με ταχύτητα πάνω από 62 χλμ./ώρα. Οι αμμοθύελλες είναι τρομακτικές αλλά δημιουργούν συνάμα εντυπωσιακές εικόνες. Συνήθως προμηνύουν κακοκαιρία ή καταιγίδα και παρατηρούνται ως επί το πλείστον σε αφρικανικές χώρες αλλά και στην Αμερική.

Αριζόνα, 2013

Μύθοι και αλήθειες για τη ..."φύση" του

Για τους άντρες, το πέος τους είναι κάτι σαν «ο ομφαλός της γης». Τους απασχολεί, τους προβληματίζει και δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε βγάλει το συμπέρασμα ότι σκέφτονται με αυτό.


Μην υποτιμούμε όμως το συγκεκριμένο όργανο. Έχει φτιαχτεί και μελετηθεί από την σοφή φύση για να επιτελέσει μια σημαντικότατη λειτουργία, την αναπαραγωγή και την διαιώνιση του είδους.
Γύρω από το πέος έχουν στηθεί ένα σωρό μύθοι. Για το μέγεθός του, για τις σεξουαλικές επιδόσεις, για τον «χειρισμό» του και τόσα άλλα.
Σήμερα θα δούμε τι απ’ αυτά που ακούμε κατά καιρούς ισχύει και τι όχι.

Μήπως σας προκαλεί αρθρίτιδα η τσάντα σας;

                                     

Είναι καλά γνωστό πως μία στις δύο γυναίκες «λυγίζει» κάτω από το βάρος της τσάντας που κουβαλάει και η οποία κατά μέσον όρο ζυγίζει γύρω στα 3 κιλά, καθώς περιέχει από τα προσωπικά της αντικείμενα μέχρι… τόνους χαρτιών και μπουκαλάκια με νερό.

Τώρα, μια νέα έρευνα της Βρετανικής Χειροπρακτικής Εταιρείας αποκαλύπτει πως ακριβώς το ίδιο πρόβλημα αντιμετωπίζουν και σχεδόν έξι στους δέκα άντρες.

Η Γη προετοιμάζεται για έκρηξη τεράστιας ισχύος!

Ανάδυση ενός υπερηφαιστείου στην Ιταλία

Η Γη προετοιμάζεται για έκρηξη τεράστιας ισχύος. Στα Φλεγραία Πεδία της Ιταλίας, που βρίσκονται κοντά στη Νάπολη, αναβιώνει το αρχαίο ηφαίστειο γίγαντας. Οι σεισμολόγοι δεν ανησυχούν μόνο για την αύξηση της θερμοκρασίας του εδάφους στην περιοχή αυτή, αλλά και για την αισθητή παραμόρφωση της επιφάνειας.

Στο μακρινό παρελθόν, η δραστηριότητα του υπερηφαιστείου οδήγησε στην αλλαγή του κλίματος και μεταμόρφωσε εντελώς τον πλανήτη μας. Όσον αφορά τις συνέπειες, που μπορεί να έχει σήμερα τυχόν αφύπνιση του ηφαιστείου, οι επιστήμονες δεν τολμούν να τις προβλέψουν ακόμα.

Μελέτη θανάτου

Ανακάλυψα ότι κάποτε και εγώ θα πεθάνω περίπου στην ηλικία των 10 ετών. Θυμάμαι να πηγαίνω στο σχολείο και να σκέφτομαι για τους συμμαθητές μου: “Αυτοί το ξέρουν; Το ξέρουν πως κάποτε θα πεθάνουν; Και αν το ξέρουν πως μπορούν και είναι τόσο αμέριμνοι;”Από τότε διαγράφτηκε μέσα μου μια περιοχή που την αναγνωρίζω ως απόλυτα δική μου και στην οποία κατοικώ μόνος. Είναι κενό και σκοτάδι και σιωπή – αδιατάρακτα. Μαύρη θάλασσα μέσα μου – αναποδογυρισμένος ουρανός.

Eκπομπή Ευθέως με τον Χ. Γιανναρά - 31/01/2013

Η Αναγέννησης Του Αετού

Ο Αετός είναι ο μακροβιότερος από τα Αρπακτικά πτηνά.

Μπορεί να ζήσει μέχρι

70 χρόνια!

Αλλά για να φθάσει σε αυτή την ηλικία πρέπει να πάρει μια σκληρή απόφαση.

Στα 40 του.

Τα μακριά & ευέλικτα νύχια του δεν μπορούν πλέον να αρπάξουν τη λεία του για να τραφεί.

Έρωτίδια

Εορταί προς τιμήν του Έρωτος, τα λεγόμενα «Έρωτίδια», εωρτάζοντο στην Αρχαία Ελλάδα κατά τον μήνα Ελαφηβολιώνα, περίπου γύρω στις 10-15 Μαρτίου του σημερινού ημερολογίου.:Γι' αυτό είναι κάπως παράξενο που σήμερα, αντί να εορτάζωμε τα ΕΡΩΤΙΔΙΑ, οι ερωτευμένοι τίθενται υπό την προστασίαν του καθολικού Αγίου Βαλεντίνου.

SEX, Κοινωνία & Ταμπού

Αγαπημένε OSHO, γιατί σ’ όλους τους αιώνες η κοινωνία επέβαλλε ταμπού στο σεξ;

Είναι πολύ δύσκολη η ερώτηση αυτή και ταυτοχρόνως πολύ σημαντική, που αξίζει της προσοχής. Το σεξ είναι το ισχυρότερο ένστικτο του ανθρώπου. Οι πολιτικοί και οι ιερείς καταλάβαιναν εξ αρχής, ότι το σεξ είναι η πιο κινητική ενέργεια μέσα στον άνθρωπο. Συνεπώς αυτή πρέπει να ελαττωθεί, να περικοπεί. Αν επιτραπεί στον άνθρωπο η πλήρης ελευθερία στο σεξ, τότε είναι αδύνατη η κυριαρχία πάνω του. Θα είναι αδύνατο να τον μετατρέψεις σε δούλο.

Τελικά τα άστρα δεν περνούν σε εμμηνόπαυση

Ο δίσκος αερίου και σκόνης που περιβάλλει το άστρο δεν έχει ξεπεράσει την αναπαραγωγική ηλικία -καλλιτεχνική απεικόνιση   (Φωτογραφία:  NASA/JPL-Caltech )

Ουάσινγκτον

Στην ηλικία των δέκα εκατομμυρίων ετών, τα περισσότερα άστρα δεν μπορούν πια να κάνουν παιδιά. Κι όμως, ένα ηλικιωμένο άστρο στον αστερισμό της Ύδρας φαίνεται ότι έχει το περιθώριο να αποκτήσει πολλούς νέους πλανήτες.

Θρηνούν οι κότες για τα αυγά τους;

Η σχέση της κότας με τα αυγά της 
Της Alisa Rutherford-Fortunati (A Hen’s Relationship with her Eggs) 

Οι κότες, όπως όλα τα ζώα, έχουν μία γλώσσα μοναδική που χρησιμοποιείται αποκλειστικά από το είδος τους. Κάθε σειρά ήχων που τιτιβίζουν, κακαρίζουν και κρώζουν έχει κοινωνικό, συναισθηματικό ή προσωπικό νόημα. Και αν περνούσατε αρκετό χρόνο με αυτούς τους φτερωτούς φίλους θα αρχίζατε, όπως εγώ, να ακούτε τις ιστορίες που λένε.
 Ο κόκορας που με το δυνατό του κάλεσμα φωνάζει τις κότες να φάνε βραδινό,
Τα γρήγορα τιτιβίσματα των μικρών που ψάχνουν τη μαμά τους,
Τα κακαρίσματα της κότας όταν γεννάει το αυγό…

Αγάπη άνευ όρων αλλά με όρια

του Γιάννη Βελίκη
                               
Η μεγάλη παιδαγωγός του 20ου αιώνα Μαρία Μοντεσσόρι, έλεγε ότι το παιδί έχει ένα σημαντικότατο σκοπό να επιτύχει: με τη βοήθεια του περιβάλλοντος πρέπει να φτιάξει έναν Άνθρωπο. Και αυτή η δήλωση είναι σημαντική επειδή μας δείχνει ότι το παιδί θα φτιάξει τον Άνθρωπο και όχι εμείς. Οι γονείς μπορούν μονάχα να βοηθήσουν, σαν συνοδοί και σαν υπηρέτες, και όχι να αποφασίσουν αυτοί τι είδους άνθρωπος θα φτιαχτεί!
Το παιδί στην πορεία του προς την ωριμότητα και την οικοδόμηση της προσωπικότητας του χρειάζεται πολλά από το περιβάλλον του. Κυρίως όμως χρειάζεται «αγάπη άνευ όρων» και «όρια».

Βρέχει μικρόβια στην ανώτερη ατμόσφαιρα

Έλληνες ερευνητές του εξωτερικού ανακάλυψαν μεγάλες ποσότητες βακτηρίων στην ανώτερη ατμόσφαιρα, τα οποία αλλάζουν το κλίμα

Η φώτο απο επιχείρηση της NASA για περισυλλογή μικροοργανισμών στην ατμόσφαιρα..

Αγριάδα: Φαρμακευτικές ιδιότητες

Couch grass-Elytrigia repens, Elymus repens, Agropyron repens, Triticum repens

Ο Culpeper το 1653 γράφει: αν και ένας κηπουρός θα έχει άλλη άποψη για την αγριάδα, ο  γιατρός κρατεί 2 στρέμματα με αγριάδα που αξίζει τα διπλά από 20 στρέμματα καρότα…

John Parkinson το 1640 γράφει: η αγριάδα όχι μόνο διαλύει τις πέτρες στην κύστη, αλλά ανοίγει και τα βουλώματα στο συκώτι και στη χοληδόχο κύστη, υποδεικνύοντας ότι ίσως βοηθάει να διαλύσει ακόμα και τις πέτρες στη χολή.

Πόλεμος εναντίον των μικρών ιδιόκτητων κήπων στις ΗΠΑ

                                   

Ένας ανοιχτός πόλεμος εναντίον των μικρών ιδιόκτητων κήπων έχει ξεσπάσει τα τελευταία χρόνια στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Με διάφορες αφορμές, δημοτικές αρχές σε διάφορα σημεία της χώρας εξαναγκάζουν τους πολίτες να διαλύσουν τους μικρούς ιδιόκτητους κήπους των σπιτιών τους.
Αν και καμία επίσημη αρχή δεν αναφέρει ανώτερες κυβερνητικές διαταγές για το «ξήλωμα», αυξάνονται και πληθύνονται οι αντιδράσεις απέναντι στους νέους διατροφικούς νόμους, τους οποίους όλοι πλέον υποπτεύονται για την νέα κατάσταση που δημιουργείται.

ΣΥΝΤΟΜΑ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΘΑ ΛΑΜΨΕΙ.

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΓΑΛΑΞΙΑΚΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ, ΚΟΜΜΑΤΙ ΚΑΤΑ ΕΥΡΕΙΑ ΕΝΝΟΙΑ ΕΝΟΣ ΚΥΡΙΑΡΧΟΥ ΚΑΙ ΑΥΤΟΝΟΜΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ ΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ 13 ΓΑΛΑΞΙΑΚΑ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΑ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΕΣΤΕ ΣΕ ΕΜΑΣ ΜΕ ΜΙΑ ΛΕΞΗ:ΑΝΔΡΟΜΕΔΙΟΙ!

Οικογένεια ζούσε αποκομμένη από κάθε ανθρώπινη επαφή για 40 χρόνια

Το 1978, σοβιετικοί γεωλόγοι εξερευνώντας τις ερημιές της Σιβηρίας ανακαλύπτουν εξαμελή οικογένεια χαμένη στα βάθη της τούνδρας.

Το καλοκαίρι λοιπόν εκείνης της χρονιάς, το ελικόπτερο που μετέφερε την αποστολή των γεωλόγων διακρίνει μέσα στο έρημο τοπίο της σιβηρικής παγωνιάς ανθρώπινα ίχνη: έναν κήπο! Επρόκειτο για αναπάντεχη ανακάλυψη, καθώς το βουνό απείχε τουλάχιστον 200 χιλιόμετρα από τον κοντινότερο οικισμό, αποτελώντας ανεξερεύνητο και αχαρτογράφητο τοπίο. Οι σοβιετικές Αρχές δεν είχαν μάλιστα μητρώα για την ύπαρξη ανθρώπων εκεί.

Η Αλήθεια Είναι Ολοφάνερη

 Η “άγνωστη’’ ιστορία του πλανήτη Γη. Μια υπέρ συμπιεσμένη περίληψη για όσους τυχόν ενδιαφέρονται και έχουν Νου ! Οι πηγές των θρησκειών του ανθρώπου και η προέλευσης θρυλικών όντων όπως ο Δίας, ο Όσιρις, η Ίσις, ο Μινώταυρος και ένας αριθμός “μυθολογικών” προσώπων εξηγούνται επίσης και τοποθετούνται στον καμβά τη ιστορίας της Γής. Γιατί η ανθρωπότητα βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης; Ποιοί και γιατί ελέγχουν τον γαλαξία;

Ένας Γαλαξιακός πόλεμος  μαίνεται πάνω από τα κεφάλια μας. Η Γη και η Ανθρωπότητα είναι το έπαθλο. Άλλωστε δεν ονομάζουν τυχαίως την Γη, … το μεγαλύτερο εστιατόριο του Γαλαξία !!! Οι δε Sheti μας αποκαλούν “μαϊμούδες” μεταξύ τους. Τυχαίο; Καθόλου όπως θα δούμε.

 Αν βλέπετε καθημερινά εικόνες από το SOHO της NASA/ESA θα παρατηρήσετε τις μάχες που μαίνονται γύρω από τον Ήλιο με το γνωστό πλέον Suncruiser και τα Stargates. Η Ελπίδα της Ανθρωπότητας είναι ΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΑΙΜΑ. Το δώρο του φτερού, το Πάθος για την Α-λήθη.

Εχεις ήδη Συμφωνήσει σ’ όσα Ζεις, γι αυτό τα Ζεις κι ας μην σου αρέσουν !

Δεν Συμφωνείς με Επίγνωση και δεν διαθέτεις την απαιτούμενη ΕΝΕΡΓΕΙΑ για να το κάνεις αυτό,
Αν πάψεις να Συμφωνείς, τότε ο κόσμος σταματά να υπάρχει.
Don Juan Matus

Τοις εγρηγορόσιν ένα και κοινόν κόσμον είναι, των δε κοιμωμένων έκαστος εις ίδιον αποστρέφεσθαι
(Για τους ξύπνιους υπάρχει ένας και ο ίδιος κόσμος,
ενώ οι κοιμισμένοι στρέφονται ο καθένας σε ένα δικό του, υποκειμενικό κόσμο).
ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΣ

ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΚΑΤΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ;

Θέλεις να δώσεις κάτι στον κόσμο γιατί θέλεις να προσφέρεις; Το τι αντίκτυπο θα έχει αυτό είναι τελείως δευτερεύον.

Τα άτομα που δεν ενδιαφέρονται γι αυτά που έχεις να πεις σου είναι άχρηστα και μόνο κακό μπορούν να σου κάνουν αν το επιτρέψεις, γιατί δεν κατανοούν και δεν έχουν μάθει να διακρίνουν και να εκτιμούν, μόνο να καταστρέφουν μπορούν αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν με το περιορισμένο μέτρο αντίληψης τους.

ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΣΤΑΜΟΥΛΙΑΣ: ΠΟΙΟΣ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΠΟΙΟΣ ΤΗΝ ΚΥΝΗΓΑ!

Εργαζόταν στο Εθνικό Θέατρο στο Τμήμα Συντήρησης. Ηλεκτρολόγος Μηχανικός. Συμμετείχε σε όλες τις μεγάλες διαδηλώσεις. Βοηθούσε τους φτωχούς επανασυνδέοντας το κομμένο ρεύμα. Αυτοκτόνησε!

Γράφει η Γεωργία Λινάρδου

Ένας ακόμη άνθρωπος επέλεξε(;) την αυτοκτονία στην Ελλάδα της κρίσης, μη αντέχοντας όχι την αισχρή ασφυξία της οικονομικής δυσπραγίας, αλλά την πίεση της εξουσίας η οποία πολλές φορές εκφράζεται με ένα ρόπαλο στο κεφάλι, μια κλωτσιά στα σωθικά και απανωτές διώξεις. 

Ο Βαγγέλης Σταμούλιας από την Ανοιχτή Συνέλευση του Αιγάλεω ήταν πάντα ανάμεσα στους πολλούς διαδηλωτές. 

Ήταν πάντα εκεί για να βοηθήσει με ότι γνώριζε ή μπορούσε να μάθει. Τον Φεβρουάριο του 2011 είχε συλληφθεί από τα ΜΑΤ. Αντίσταση κατά της αρχής να υποθέσω; Κάπως έτσι. Κατηγορήθηκε για επίθεση σε αστυνομικό (σύνηθες το… κακούργημα στα διαβιβαστικά της Ασφάλειας), λίγο καιρό αφέθηκε ελεύθερος. 

Αλλά είχε μπει πια στο μάτι της εξουσίας. 

«Τηλεφωνείστε» ή «τηλεφωνήστε»;

                                             

Όποτε έβλεπα την προστακτική να γράφεται με “-είστε” αντί “-ήστε”, μου γυρνούσαν τα μάτια ανάποδα… αλλά, δεν είχα ποτέ ασχοληθεί με το να στοιχειοθετήσω μια εξήγηση του γιατί είναι λανθασμένη αυτή η γραφή…

Και να, λοιπόν, που βρήκα μια άριστη ανάλυση του nickel επί του θέματος. Υπάρχει, ανάλογα με το φωνήεν της ρίζας του ρήματος, προστακτική σε -ήστε, αλλά και σε -είστε, -ίστε, -ύστε και -οίστε!!!

Πυκνή αιθαλομίχλη πνίγει το Πεκίνο - Με μάσκες κυκλοφορούν οι κινέζοι [εικόνες]

Με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα απειλούνται εκατοντάδες Κινέζοι, λόγω της πυκνής αιθαλομίχλης που έχει σκεπάσει την πόλη του Πεκίνου τις τελευταίες ημέρες. Οι κάτοικοι συρρέουν στα νοσοκομεία με αναπνευστική δυσχέρεια, ενώ το 50% των περιστατικών στα έκτακτα παιδικού νοσοκομείου, είναι πνευμονικά προβλήματα.

Αμερικάνικος δείκτης ποιότητας της ατμόσφαιρας, ανέφερε σήμερα το πρωί ότι το επίπεδο της ομίχλης είναι «πολύ κακό για την υγεία», ενώ εχθές το είχε χαρακτηρίσει «επικίνδυνο».

Αστικοί Μύθοι : Το μαχαίρι καταστρέφει τις βιταμίνες της σαλάτας!

                                        

Μια παρανόηση που ακούω πολύ συχνά, ακόμα και από γνωστούς σεφ που παρουσιάζουν συνταγές στην τηλεόραση, είναι ότι εάν κοπεί μια φυλλώδης σαλάτα (μαρούλι, λάχανο, σπανάκι, κτλ) με το μαχαίρι, τότε θα χάσει τις βιταμίνες της. Η αλήθεια είναι ότι η κομμένη σαλάτα χάνει πράγματι τις θρεπτικές της ουσίες και οξειδώνεται, αλλά όχι λόγω του μαχαιριού. Το θέμα δεν έχει να κάνει με το μέταλλο ως υλικό, αλλά με τον τρόπο κοπής.

Αποσμητικά και Ανθιδρωτικά.....Ο ιδρώτας (δεν) μυρίζει!

Οι περισσότεροι υποψιασμένοι καταναλωτές, αποφεύγουν το 95% των αποσμητικών που κυκλοφορούν, διότι περιέχουν άλατα του αλουμινίου, αλλά λίγοι γνωρίζουν όλη την ιστορία, είτε ως προς το γιατί πρέπει να αποφεύγεται το αλουμίνιο, είτε ως προς το εάν πραγματικά το αποφεύγουν, είτε ως προς τις άλλες παραμέτρους που οφείλουν να λαμβάνουν υπόψη ή τις επιλογές που έχουν. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με τη σειρά.

Αποσμητικά και Ανθιδρωτικά... δηλητήρια και λύσεις!

Το φασκόμηλο (ή αλλιώς σπατζιά) είναι ευστόμαχο και αντιπυρετικό, με αντιιδρωτικές ιδιότητες για την υπερίδρωση των χεριών, του σώματος και της νυχτερινής εφίδρωσης.Πίνοντας 2 ποτήρια την ημέρα, κρατάνε οι αντιιδρωτικές του ιδιότητες για 3 ημέρες.

Ενας εύκολος τρόπος για να φτιάξουμε αποσμητικό μασχάλης, είναι να αναμείξουμε σε 100 ml ροδόνερου, ένα κοφτό κουταλάκι μαγειρική σόδα, ένα κουταλάκι αλόη βέρα, ένα κουταλάκι βότκα και από 10 σταγόνες αιθέρια έλαια λεβάντας, τσαγιόδενδρου (μυρίζει έντονα) φασκόμηλου και περγαμόντου ή κίτρου..

Φυσικό Φαρμακείο για Παιδιά

Παρακάτω βλέπουμε μια λίστα με τα 

       απαραίτητα προϊόντα που θα πρέπει 
       να έχει ένα σπιτικό φαρμακείο 
       για παιδιά:

• Υδροδιάλυμα λεβάντας για απολύμανση πληγής.

• Αιθέριο έλαιο λεβάντας το οποίο είναι για καψίματα, κοψίματα, πληγές, τσιμπήματα και ηρεμιστικό, χρησιμοποιείται αδιάλυτο (το μοναδικό αιθέριο που μπαίνει κατευθείαν στο δέρμα χωρίς να το καίει) για καλύτερα αποτελέσματα για ηλικίες πάνω από 2 χρονών. Κάτω από 2 χρονών θέλει μεγάλη αραίωση.

• Rescue remedy ανθοΐαμα bach το οποίο είναι πραγματικά θαυματουργό σε έκτακτες ανάγκες, σοκ, ατύχημα και άλλα.

Τα κακά νέα μας παχαίνουν

Τα άσχημα συναισθήματα αυξάνουν 40% την κατανάλωση τροφής

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε πως, όταν οι άνθρωποι περιμένουν να ακούσουν δυσάρεστες ειδήσεις ή να αντιμετωπίσουν άσχημες καταστάσεις, έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναζητήσουν προς κατανάλωση, τρόφιμα με πολλές θερμίδες.

Το γεγονός αυτό φαίνεται να οφείλεται σε ένα είδος «βασικού ενστίκτου», όπου οι τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας, προσφέρουν ένα είδος ασφάλειας!

Στάχτη από ξύλα, η πολύτιμη

Είναι πολύ ευχάριστο να ζεσταινόμαστε το χειμώνα από την φωτιά, με μια ξυλόσομπα ή τζάκι! 

Από αυτή τη φυσική ζέστη φωτίζεται το σπίτι, ψήνεται το φαγητό, στεγνώνονται τα ρούχα, ζεσταίνεται το νερό, και φυσικά μένει στο τέλος η πολύτιμη στάχτη! 

Δεν πετάμε την στάχτη, δεν είναι καθόλου άχρηστη ή σκουπίδι. 
Συνεχίζουμε να την χρησιμοποιούμε, όπως έκαναν και παλιά και αυτό μας κάνει να νοιώθουμε απερίγραπτη χαρά!

Πιο αδύνατοι όσοι ζουν σε μεγάλο υψόμετρο

Το μεγάλο υψόμετρο περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τη συχνότητα των γευμάτων. Σχεδόν ένας στους δύο ορειβάτες (45,2%) πραγματοποιεί μόλις δύο γεύματα ημερησίως, ενώ το 32,3% γευματίζει 3-4 
φορές την ημέρα και μόλις το 22,6% δεν αλλάζει διατροφικές συνήθειες. Αυτά τα ποσοστά είναι το αποτέλεσμα έρευνας που έγινε από την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Ειρήνης Αργυριάδου, η οποία είχε την συνεργασία των επίσης καθηγητών Φυσικής Αγωγής, κ.κ. Μανούσου, Ηλιάδη, Μαυροβουνιώτη και Φαχαντίδου.

Αλήθειες και μύθοι για τη χορτοφαγία

«Αν τα σφαγεία είχαν γυάλινους τοίχους όλοι θα γίνονταν χορτοφάγοι» έχει πει ένας διάσημος χορτοφάγος, το πρώην «σκαθάρι», Πολ Μακάρτνεϊ. Και πράγματι είναι
πολλοί εκείνοι, των οποίων η αγάπη για τα ζώα, τους έκανε να σταματήσουν να τρώνε κρέας.

Είκοσι έξι χρόνια δεν τρώει κρέας η 45χρονη Σόφι, καταστηματάρχης στο κέντρο της Αθήνας, που άρχισε τη χορτοφαγία από την υπερβολική αγάπη της στα ζώα. Στη δίαιτά της περιλαμβάνονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ τα τελευταία τρία χρόνια τρώει και ψάρι. Όπως δηλώνει δεν έχει αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα υγείας και οι πρόσφατες εξετάσεις αίματος που έκανε έδειξαν ότι δεν έχει κάποιες ελλείψεις. Όσο για το αν είναι περιορισμένες οι επιλογές της σε πιάτα, λόγω της απουσίας κρέατος από τη διατροφή της, η ίδια λέει ότι η ελληνική κουζίνα και η μεσογειακή διατροφή έχουν τόση ποικιλία σε συνταγές χωρίς κρέας που δεν ένιωσε ποτέ μονοτονία.

Αποξένωση και Α-λήθεια

Συχνά η μέρα στην Ελλάδα ξυπνά με έναν ήλιο, ένα φως που αγκαλιάζει τις θάλασσες, τα βουνά, την Ακρόπολη, τα τσιμεντένια κτίρια. Το φως αυτό κυριολεκτικά μας περιλούζει.Ακόμα και οι πιο βιαστικοί και οι super απασχολημένοι, μπορεί να ρίξουν μια ματιά καθώς προχωρούν στο δρόμο κατά τον ουρανό και να σκεφτούν: «πω-πω, τι ωραία μέρα που είναι σήμερα!».

Και καθώς τρέχουμε να πάμε στις δουλειές μας, με τις έγνοιες του χτες και τις έγνοιες του αύριο, ξεχνάμε αυτόν τον ήλιο και ξεχνάμε το σώμα μας. Σχεδόν λειτουργούμε έξω από το σώμα μας, σαν να είμαστε δύο διαφορετικά όντα και μιλάμε με τον εαυτό μας σε διάλογο β΄προσώπου.

Μάλλον χρειάζεστε μαγνήσιο!

                                 

Τι κοινό έχουν τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά, το κακάο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως; Είναι όλα πλούσια σε μαγνήσιο, ένα μέταλλο πολύτιμο για την υγεία, το οποίο όμως συχνά στερείται ο οργανισμός λόγω λανθασμένης διατροφής και άλλων παραγόντων. Το αποτέλεσμα; Στρες, πονοκέφαλος, κόπωση, τάσεις αϋπνίας, μυϊκές κράμπες, έλλειψη όρεξης... Συμπτώματα που σπάνια προδίδουν τον πραγματικό ένοχο. Εσείς όμως μπορείτε να τον ξεσκεπάσετε και να γλιτώσετε μια και καλή από αυτόν. Πώς; Διαβάστε παρακάτω!

Σώπα, δάσκαλε, ν’ ακούσουμε το πουλί!

Στην Τρίτη τάξη είχαμε δάσκαλο τον Περίανδρο Κρασάκη. Αυτός είχε μανία με την καθαριότητα. Κάθε μέρα επιθεωρούσε τα χέρια μας, τα’ αυτιά μας, τη μύτη, τα δόντια, τα νύχια. Δεν έδερνε, δεν παρακαλούσε, μα έλεγε:

-Ζώα, αν δεν πλένεστε κάθε μέρα με σαπούνι, δε θα γίνετε ποτέ σας ανθρώποι. Τι θα πει μαθές άνθρωπος; Αυτός που πλένεται με σαπούνι. Τα μυαλό δε φτάνει, κακομοίρηδες, χρειάζεται και σαπούνι. Πώς θα παρουσιαστείτε στο Θεό με τέτοια χέρια; Πηγαίνετε έξω στην αυλή να πλυθείτε.

ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΛΛΙΩΣ...

Ζητιάνος: «Είχα δυο χιτώνες. Του έδωσα τον έναν. Έτσι θα ζω: με έναν χιτώνα, ένα πόδι, κι έναν πιστό φίλο. Δε γίνεται αλλιώς».

Δημιουργική Συνεργασία

Κάθε φορά που έρχεσαι σε επαφή με την «άλλη», την άχρονη κατάσταση, κάθε φορά που κοινωνείς τον κόσμο του αγνώστου, κάθε φορά που κατέρχεσαι στο βάθος της συνειδητότητάς σου, επιστρέφεις στην επιφάνεια φέρνοντας μαζί σου ένα ολόφρεσκο, ολοζώντανο, λεπτεπίλεπτο δώρο.