Φτιάχνω σιρόπι για πονόλαιμο με 3 υλικά! Μόνο!

Βρισκόμαστε στην εποχή όπου η γρίππη και οι ιώσεις έχουν κάνει την εμφάνιση τους και όπως φαίνεται δεν αργησαν να φανούν και στην οικογενειά μου.

Ο μπαμπάς μας λοιπόν, μας παραπονέθηκε για τα πρώτα συμπτώματα (πόνο και ευαίσθητο λαιμό στην κατάποση). Καθώς δεν θέλω να καταφύγω σε χημικά μέσα, τουτεστοιν σιρόπια του εμπορίου (γεμάτα απο τεχνητές ουσίες πολλές φορές βλαβερές και ζάχαρη) σκέφτηκα να φτιάξω ενα εύκολο σιρόπι αλλά πολύ θαυματουργό! 

3 συστατικά εντελώς φυσικά που υπάρχουν συχνά στο σπίτι μας μπορούν να κάνουν θαύματα. 

Λεμόνια, τζίντζερ και μέλι

Στο διαδύκτιο θα βρείτε πολλές συνταγές με αντιβηχικά σιρόπια αλλά πολλές από αυτές δεν είναι και εύεγεστες. Αυτή εδώ η συνταγή όμως και ΕΥΚΟΛΗ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΓΕΥΣΗ ακόμα και για τα παιδιά.

Γιατί διάλεξα το ΜΕΛΙ. 

 Στην Ελλάδα, έχουμε σε αφθονία το μέλι και το θεωρείται αν όχι το καλήτερο στον κόσμο απο τα πιο καλά. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά με πολλές αντιβακτηριακές ιδιότητες και μεγάλη θρεπτική αξία. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα, στην Αμερική, οι παιδίατροι συστήνουν Ελληνικό μέλι σε πονόλαιμους! Διαλέξτε λοιπόν αυτό που σας αρέσει (ανθέων, θυμαρίσιο κλπ) απο έγκυρη πηγή. Προσωπικά, αγοράζω μέλι απο συνεταιρισμό μελισσοκόμων.

τα ΛΕΜΟΝΙΑ. Γεμάτα βιταμίνες και πλούσια συστατικά, τα λεμόνια δρούν σαν ενισχυτές προστασίας για τον οργανισμό μας.

το ΤΖΙΝΤΖΕΡ. Είναι αντιφλεγμονώση και βοηθά στην αποβολή των εκκρισεων του λαιμού και της μύτης. Επισης βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει δραστικές ουσίες.

 ΣΙΡΟΠΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΌΛΑΙΜΟ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ
Υλικά

• 2 μεγάλα λεμόνια
• 1 κομμάτι ρίζας τζίντζερ περίπου στο μέγεθος ενος κουταλιού σούπας, τριμμενο
• 1 φλυτσάνι αγνό μέλι

Εκτέλεση 

1. Βάλτε τα λεμόνια και το τζίντζερ σε γυαλινο βάζο.
2. Περιχύστε το μέλι .
3. Ανακατέψτε και αφήστε το μιγμα για τουλάχιστον 1 μέρα.
4. Αποθηκεύσετε στο ψυγείο

Μπορείτε να δώσετε και στα μικρούλια σας απο αυτο το σιρόπι, ενα κουταλάκι ή μπορείτε να διαλύσετε ένα κουταλάκι σε ζεστό νερό σαν ρόφημα. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν μέτρο πρόληψης κατά των κρυολογημάτων και του πονόλαιμου.

beautyharmonyblog

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ