Κυριακή 21 Απριλίου 2013

Το πιο σημαντικό λάθος υγείας που κάνουμε καθημερινά


Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήγαγε το..
Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου του Texas οι άνθρωποι που πίνουν ένα αναψυκτικό διαίτης την ημέρα για επτά συνεχόμενα χρόνια, έχουν κατά 41% περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν από εκείνους που δεν καταναλώνουν διαιτητικά αναψυκτικά.


Και αυτό γιατί όσοι πίνουν διαιτητικά αναψυκτικά καταναλώνουν τις έξτρα θερμίδες που γλιτώνουν σε ένα σνακ ή μια τελευταία μπουκιά ή ένα τελευταίο κομμάτι pizza, ενώ υπάρχουν ενδείξεις πως οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανοίγουν την όρεξη για περισσότερα γλυκά.

Η λύση είναι μία: ελάττωση των αναψυκτικών και κατανάλωση περισσότερων αφεψημάτων, όπως το ευεργετικό, από πολλές απόψεις, πράσινο τσάι.

ΠΗΓΗ

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.