Απάντηση με μία λέξη.
Η απάντηση: Μπροστά
Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, με το να εστιάζεις σε κάτι που βρίσκεται μπροστά σου -αλλά όχι σε μεγάλη απόσταση- αυξάνεις την απόδοσή σου στο τρέξιμο κατά 23%.
Αυτό συμβαίνει επειδή
«καρφώνεις» το βλέμμα σου σε ένα αντικείμενο που υπάρχει στον κοντινό σου ορίζοντα.
Ετσι εξασφαλίζεις τη σωστή στάση σώματος, αλλά σου δίνεται και η εντύπωση ότι αυτό βρίσκεται 30% πιο κοντά.
Η συγκεκριμένη διαφορά στην αντίληψη προκαλεί στο σώμα σου έκρηξη ενέργειας, που βάζει στο hold το αίσθημα εξάντλησης.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.