Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2015

"Ήρθα και κλείστηκα στους πέντε ανέμους.."




Επιλέγω τον κόσμο μου
επειδή είναι μικρός!
....και μέσα σ αυτή τη μικρότητα
ανακαλύπτω τη μεγαλοσύνη
του μικρού μου εαυτού..

"Κλείσου μέσα στο κελί σου
και το κελί σου θα σε διδάξει..
...είπε κάποτε ο άγιος αναχωρητής.

Ήρθα και κλείστηκα στους πέντε ανέμους.."

...από μέσα προς τα έξω,
από μέσα προς τα έξω,
από μέσα προς τα έξω..

Ξεκίνα πρώτα από μέσα
κι ύστερα μπορεί
να μη χρειαστείς καθόλου το έξω..

~Όλα τα σίδερα
κι όλες οι φυλακές
όλα τα όνειρα
και όλα τα λουλούδια..
πάντα την ίδια καρδιά είχαν..

...για φαντάσου δυό πουλιά, Χελιδόνια και κοίταξε τα καλά...



Αδιάλλακτος σημαίνει..
"ανήκω στα πάντα,
και πιστεύω στο σημείο που στέκομαι,
ανάμεσα στα πάντα.."

~Δεν σημαίνει.. "εγώ είμαι τα πάντα.."

(Αδιαλλαξία δεν είναι ο δογματισμός,
ο βερμπαλισμός, η ευκολία του τσιτάτου και ο φανατισμός.
Είναι η επιμονή σε ένα καλά επεξεργασμένο βραχυπρόθεσμο, μεσοπρόθεσμο και μακροπρόθεσμο σχεδιασμό,
που μπορεί να παραμένει ανοιχτός και ευπροσάρμοστος στις εξελίξεις,
χωρίς να θυσιάζει τους βασικούς του άξονες και στόχους.)

~Το να επιλέγω να παραμένω σταθερός στις αξίες και τα πιστεύω μου,
δεν με κάνει εγωιστή.


...μα οι δυσκολίες χτυπούν
μόνο τις πόρτες των πολεμιστών..

~Και ποιος είναι ο πολεμιστής,
και που να μαίνεται κι ο πόλεμος..

~Σχεδίασε σχεδίασε... είπε το μυαλό..

~Χαμογέλα χαμογέλα..   είπε η καρδιά..

Γιγάντιος σκελετός ανακαλύφθηκε στη Βουλγαρία




Ανθρώπινος σκελετός ασυνήθιστου μεγέθους βρέθηκε  από αρχαιολόγους στο κέντρο της Βάρνας, στη Βουλγαρία.


Η ανακάλυψη έγινε τυχαία από τους αρχαιολόγους, που εκλήθησαν να δουν αρχαία αντικείμενα που βρέθηκαν στο δρόμο «Κνουάζ Μπόρις Ι», όπου γίνονται οδικές βελτιώσεις.

Το μέρος που ανασκάφθηκε ήταν μέρος των επάλξεων της αρχαίας ελληνικής πόλης Οδησσός που ιδρύθηκε τον 7ο αιώνα π.Χ.

«Ξέχασε αυτό που σε πόνεσε, κοίτα μπροστά»

Όσοι από εμάς έχουμε ζήσει ένα θάνατο ή ένα χωρισμό παρατηρήσαμε ίσως το εξής: οι περισσότεροι άνθρωποι που μας πλησιάζουν προσπαθούν να μας πείσουν ότι πρέπει να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε ότι μας συνέβη, όσο πιο γρήγορα γίνεται, και να προχωρήσουμε «μπροστά».
mourningH συμβουλή αυτή συνοδεύεται και από κάποιες βοηθητικές συστάσεις αυτής της κεντρικής ιδέας: «βγάλε τα μαύρα», «πρέπει να γυρίσεις πίσω στους κανονικούς σου ρυθμούς», «φτιάξε ξανά τη ζωή σου, όσο πιο γρήγορα γίνεται», «μη μένεις μόνος σου».
Tι είναι όμως αυτό το ασαφές «μπροστά», προς το οποίο όλοι μάς προτρέπουν ότι θα πρέπει να κινηθούμε; Kαι πώς θα μπορέσουμε να το μάθουμε εάν δεν πενθήσουμε πρώτα αυτό που χάσαμε;

8 υγιεινές τροφές για.. μεταμεσονύκτιο τσιμπολόγημα

Ποπκόρν, κεράσια και αμύγδαλα είναι μερικά σνακ που μπορείτε να επιλέξετε αν έχετε μεταμεσονύκτιες…λιγούρες. Ποια άλλα υγιεινά τρόφιμα να καταναλώνετε.

8 υγιεινές τροφές για.. μεταμεσονύκτιο τσιμπολόγημα

Συνηθίζετε να καταναλώνετε σνακ τις μεταμεσονύκτιες ώρες; Τα καλά νέα είναι ότι αν δεν έχετε συμπληρώσει τις ημερήσιες θερμίδες σας δεν θα παχύνετε αν φάτε κάτι αργά τη νύχτα. Το ‘’κλειδί’’ είναι να σιγουρευτείτε ότι το σνακ που επιλέγετε είναι υγιεινό, καθώς και να ελέγχετε τις μερίδες.
Δείτε τι μπορείτε να καταναλώσετε χωρίς να σαμποτάρετε τη δίαιτά σας.

Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι δεν βρίσκουν ταίρι ... !!!


Σύμφωνα με αποτελέσματα ερευνών του London School of Economics και του Birbeck College, οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι όταν έχουν να κάνουν με βασικές λειτουργίες της ανθρώπινης ζωής, όπως για παράδειγμα ο γάμος ή τα παιδιά, δεν τα πάνε και τόσο καλά.

Αυτό είναι πόρισμα πανεπιστημιακών ερευνών και βασίζεται στο εξής επιχείρημα: Σχεδόν από την αρχή της ιστορίας του, και για εκατομμύρια χρόνια, ο άνθρωπος ήταν έτσι φτιαγμένος ώστε να βρίσκει λύσεις για την επιβίωσή του, δηλαδή για τα βασικά και αναγκαία πράγματα της ζωής: νόστιμη τροφή, ασφαλή στέγη και αναπαραγωγή με ελκυστικά άτομα. Όμως, με τη βιομηχανική επανάσταση και την ακόλουθη επανάσταση της υψηλής τεχνολογίας, εδώ και δύο αιώνες περίπου, η ανθρωπότητα ήρθε αντιμέτωπη με καινούργια συστήματα. Τα περισσότερα από τα προβλήματα που έχει να λύσει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι καινοτομικά και πολύπλοκα – να είναι καλός μαθητής, να βρει δουλειά, να κάνει τα πάντα μέσω υπολογιστή.

ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΜΕΓΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ


Η αρχαιολόγος Αγγελική Κοτταρίδη γράφει για τη διαρκή αναζήτηση του Μεγάλου Αλεξάνδρου, για το πώς συνδέεται με την ευγενική εκδοχή της παγκοσμιοποίησης και για τα τρία επίπεδα του ψηφιακού μουσείου που είναι αφιερωμένο στον βασιλιά των Μακεδόνων. 

 Το «Φαινόμενο της Αμφίπολης» αξίζει να μελετηθεί σε βάθος, ωστόσο το προφανές συμπέρασμα είναι πως φθάνει η παραμικρή υπόνοια συσχέτισης - όσο ανιστόρητη και επιπόλαιη και αν είναι αυτή - ενός μνημείου με τον Μεγαλέξανδρο, με την οικογένεια ή το περιβάλλον του, για να καταστεί αυτό, προτού ακόμη αποκαλυφθεί, «μεγαλειώδες», «μοναδικό», «ανεπανάληπτο», «οικουμενικό»... άξιο ειδικής, απολύτως προνομιακής «διαχείρισης». Και αυτό σε μια χώρα που αν κάτι δεν της λείπει, τούτο είναι αρχαία μνημεία με πραγματικά τεράστια καλλιτεχνική αξία και ιστορική σημασία...
 Οσοι, βέβαια, ασχολήθηκαν ποτέ σοβαρά με το θέμα γνωρίζουν - οι αρχαίες πηγές είναι λαλίστατες στο σημείο αυτό - ότι το σώμα του Αλεξάνδρου, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή στη Βαβυλώνα το 323 π.Χ., βαλσαμώθηκε και ύστερα από δύο χρόνια - τόσο κράτησε η ετοιμασία της πολυτελέστατης άμαξας και των υπόλοιπων απαραίτητων για την «κηδεία» - ξεκίνησε το ταξίδι για να επιστρέψει στις Αιγές, τη γη των προγόνων, όπου το απαράβατο έθιμο όριζε να θάβονται οι Τημενίδες βασιλείς των Μακεδόνων...

’Αγάπη… ὃπως δυὸ φορὲς ἄνθρωπος

Γιὰ ἐκείνους τοὺς πονεμένους ἀνθρώπους,
στοὺς ὁ­ποίους ἡ ἀπουσἰα ἀγάπης, γίνεται φορτίο ἀβάσταχτο
καὶ
μεθόριο ζωῆς καὶ θανάτου.
 Γι τν καθένα σν τν Β.
Γι τν τιμή τους.
Αποτέλεσμα εικόνας για ’Αγάπη… ὃπως δυὸ φορὲς ἄνθρωπος


… Kα μ θα­ῥῇς πς πνίγει
μονάχα  κακομαθημένη
το Πόνου θυγατέτρα,  μοναξιά.

Στν βλαστολόγητο πάτο το βυθο
τς νήλιαγης πόγνωσης, σ στέλνει express κα
 πέτρα το χλευασμο πο σο κρεμον
το κόσμου ατο ο “ ξυπνοι ” σν θηλι
στν μουγκ τς νοχς σου λαιμό.

Δῶσε μου λίγο ἀπ᾽ τὴ ζωή σου ἄνθρωπε καὶ θὰ σοῦ δώσω πολὺ ἀπ᾽ τὴ δική μου ..!
Δῶσε μου λίγο ἀπ᾽ τὴν ψυχή σου ἄνθρωπε καὶ θὰ σοῦ δώσω πολὺ ἀπ᾽ τὴ δική μου..!
Δῶσε μου λίγο ἀπ᾽τὴν ’Αγάπη σου ἄνθρωπε καὶ θὰ σοῦ δώσω πολὺ ἀπ᾽τὴ δική μου..!
Μὰ κι ἄν δὲν ἔχεις λίγο ἀπ᾽ ὅ­λα αὐτὰ γιὰ νὰ μοῦ δώσεις ἄνθρωπε,
ἀνάπνευσέ με τότε μὲ τὸ λίγο ἀπ᾽τὸ ἐλάχιστό σου!

Η Επίδραση των Συναισθημάτων στην Υγεία μας και η Διάρκειά τους

Η
Επίδραση των Συναισθημάτων
στην Υγεία μας και η
Διάρκειά τους

Τα συναισθήματα χαρακτηρίζονται ως σύνθετες ψυχολογικές και βιολογικές αντιδράσεις. Σχετίζονται με το τι σκεφτόμαστε και τι νιώθουμε, παρόλο που πολλές φορές αδυνατούμε να αντιμετωπίσουμε συνειδητά τις διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις που προκαλούνται στην καθημερινότητα μας.
Σε αυτό συμβάλλει ο εγκέφαλος μας, ο οποίος, συνεχώς επαναφέρει τα αρνητικά συναισθήματα στην επιφάνεια χρησιμοποιώντας τα ως μέσο επίλυσης των δυσκολιών που δεν μπορεί να αγνοήσει. Καθώς οι μη εποικοδομητικές σκέψεις μας πολλαπλασιάζονται, συχνά μεγεθύνουμε το πρόβλημα με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε αδιέξοδο ή σε απομόνωση.

H Στεναχώρια Μπορεί να Επιβαρύνει Ακόμη και τη Σωματική μας Υγεία

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, παρατεταμένες περίοδοι θλίψης είναι σε θέση να εξασθενήσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ανοσολόγοι του Πανεπιστημίου Μπέρμιγχαμ ανακάλυψαν ότι ανεπτυγμένα επίπεδα στρες και κατάθλιψης επηρεάζουν τη λειτουργία ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων, των ουδετερόφιλων, τα οποία ευθύνονται για την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων, όπως η πνευμονία.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα