Αυτό που χρειάζεστε είναι λίγο χρένο, τζίντζερ και λεμόνι.
Αυτός ο συνδυασμός συρρικνώνει τον όγκο στη μέση και σας βοηθάει να απαλλαγείτε από την περίσσεια του νερού στο σώμα.
Το κύριο συστατικό είναι το χρένο, ένα λαχανικό πλούσιο σε σίδηρο, βιταμίνη C, Β1, Β2 και Β6, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο.
Αυτά τα θρεπτικά συστατικά ενισχύουν το μεταβολισμό, μειώνουν την κούραση και ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των καλών βακτηρίων.
Για το σιρόπι χρειάζεστε:
125 γραμμάρια χρένο
4 λεμόνια
3 κουταλάκια του γλυκού μέλι
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
2 εκατοστά ρίζα τζίντζερ
Ανακατεύουμε το χρένο και το τζίντζερ σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια, προσθέτουμε το χυμό από τα λεμόνια και τα ανακατεύουμε όλα μαζί.
Προσθέτουμε το μέλι στο τέλος και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
Βάζουμε το σιρόπι σε ένα βάζο και το διατηρούμε στο ψυγείο.
Καταναλώνουμε 2 φορές την ημέρα, για 3 εβδομάδες πριν από το γεύμα ή την γυμναστική, κατόπιν κάνουμε μια παύση για λίγες ημέρες.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.