Ο μαϊντανός περιέχει θρεπτικές ουσίες που επηρεάζουν θετικά την υγεία μας. Αυτές χωρίζονται σε δύο ομάδες - αιθέρια έλαια στην πρώτη, και φλαβονοειδή στη δεύτερη ομάδα. Ο μαϊντανός είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνες C, Α και Κ και ειδικοί σε θέματα υγείας τον συστήνουν ιδιαίτερα το φθινόπωρο και το χειμώνα.
Συστατικά:
- 1.5 λίτρα νερό
- μαϊντανό, περίπου 3 κοτσάνια
- 1 κιλό λεμόνια
- μαγειρική σόδα
Προετοιμασία:
Καθαρίστε τα λεμόνια χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα .
Τρίψτε το πάνω στο δέρμα για να καθαρίσει κάθε βρωμιά ή άλλες ακαθαρσίες.
Βράζετε το νερό, κατόπιν το αφήνετε να κρυώσει.
Στη συνέχεια, κόψτε τα λεμόνια σε λεπτές φέτες και ψιλοκόψτε το μαϊντανό, στη συνέχεια, προσθέστε τα στο νερό.
Καλύψτε και τοποθετήστε το υγρό στο ψυγείο.
Μετά από μια ημέρα, ανακατεύουμε καλά και βάζουμε το υγρό σε ένα γυάλινο μπουκάλι.
Πίνετε 100 ml του υγιεινού αυτού ποτού κάθε μέρα.
Πηγές:
Επιμέλεια Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.