Κυριακή 31 Αυγούστου 2014

ΓΚΡΕΜΙΣΤΕ ΤΑ ΟΛΑ !!!



ΓΡΑΦΕΙ ΑΝΤΙΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΤΑΜΟΥΡΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ.
ΕΠΙΤΙΜΟΣ Α΄ ΥΠΑΡΧΗΓΟΣ Γ.Ε.Σ.



                          ΓΚΡΕΜΙΣΤΕ ΤΑ ΟΛΑ !!!



''Έστ' αν ήλιος την αυτήν οδόν ίη, τήπερ και νυν έρχεται, μήκοτε ομολογήσειν ημέας Ξέρξη. Αλλά θεοίσι τε και ήρωσι επέξιμεν αμυνόμενοι... Συ τε του λοιπού μη επιφαίνεο!'', ήταν η περήφανη απάντηση των Αθηναίων αρχόντων στον απεσταλμένο των Περσών για συνθηκολόγηση το 479 π.Χ., που σημαίνει:  ''Εφόσον ο ήλιος πορεύεται τον ίδιο δρόμο, τον οποίο ακολουθεί και τώρα, εμείς δεν πρόκειται να έλθουμε σε συμβιβασμό με τον Ξέρξη. Αλλά θα αμυνόμαστε συνεχώς βασιζόμενοι στους ΘΕΟΥΣ και στους ΗΡΩΕΣ μας... Συ δε μη τολμήσεις να ξαναέρθεις!''

Πόσο θα θέλαμε και σήμερα οι τωρινοί μας ''άρχοντες'' να μοιάζουν με εκείνους τους παλιούς  Έλληνες! Αυτούς που τότε έδιωξαν κακήν κακώς τους απεσταλμένους και μετά ενωμένοι πολέμησαν και νίκησαν στις Πλαταιές!

Δυστυχώς όμως. Οι σημερινοί άρχοντές μας, αφού έδωσαν αμαχητί ''γην και ύδωρ'', διχάζουν το λαό και παραδίδουν τα πάντα στους σύγχρονους βαρβάρους!Κατάντησαν ραγιάδες ραγιάδων βασιλείς! Υπακούουν, σκύβουν και εκτελούν. Μαζί κι οι παρατρεχάμενοί τους, κηφήνες, βάτραχοι κι ακρίδες! Τι κυνική υποκρισία στ' αλήθεια, να επιμένουν να πιστέψουμε ότι μας ανασταίνουν σκοτώνοντάς μας!

Υγιή πόδια από ευρυαγγείες και κιρσούς

Υγιή πόδια από ευρυαγγείες και κιρσούςΈχετε αμελήσει τη φροντίδα των ποδιών σας και αντιμετωπίζετε δύο από τα συνηθέστερα αισθητικά προβλήματα που απασχολούν κατά κύριο λόγο τις γυναίκες και έπειτα τους άνδρες; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ευρυαγγείες αλλά και τους κιρσούς. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σε πρώτη φάση και απευθυνθείτε στον ειδικό.
Τι είναι οι ευρυαγγείες;
Οι ευρυαγγείες είναι διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία του δέρματος τα οποία παρουσιάζονται σε διάφορα σημεία των ποδιών.
Πού εμφανίζονται και πώς;

ηθελα κ'αλλα να σου πω ομως δεν ειπα τιποτα...

Φωτογραφία: Τις προαλες ηθελα να σου πω να προσεχεις
ηθελα να σου πως σ 'αγαπαω
πως οτι και να γινει οπου και αν ειμαι
θα'μαι διπλα σου
οποτε νιωσεις πως το χρειαζεσαι
ν'απλωσεις το χερι σου να πιασεις το δικο μου
ηθελα κ'αλλα να σου πω ομως δεν ειπα τιποτα...
φορεσα το τριμενο μπουφαν
και ειπα απλα και συνηθισμενα...
καληνυχτα......

Αλέξανδρος Στεφόπουλος

Photographer Dimitris Stefopoulos
http://www.facebook.com/dimitris.stef

Τις προαλες ηθελα να σου πω να προσεχεις
ηθελα να σου πως σ 'αγαπαω
πως οτι και να γινει οπου και αν ειμαι
θα'μαι διπλα σου
οποτε νιωσεις πως το χρειαζεσαι
ν'απλωσεις το χερι σου να πιασεις το δικο μου
ηθελα κ'αλλα να σου πω ομως δεν ειπα τιποτα...

Ο άνθρωπος δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ευτυχία και έτσι κυνηγάει τον Εαυτό του...

Φωτογραφία: Είμαστε μια ανθρωπότητα διαχωρισμένη και γι’ αυτό οργισμένη…
Όμως κανένας άνθρωπος δεν κρατάει μέσα του οργή, χωρίς αιτία...
Και η βασική αιτία του κρατημένου θυμού, που ασυνείδητα γίνεται το αυτοκαταστροφικό συναίσθημα της οργής, είναι η δικαίωση και η αποδοχή...

Αν αυτά τα δύο εκλείψουν σαν ανάγκες, τότε ο θυμός θα γίνει ένα υγιές συναίσθημα, που δεν θα θέλει να αποδείξει τίποτα και απλά θα εκφράζεται όταν συντρέχει λόγος...

Αν ξέρεις ποιός είσαι εσύ, τότε δεν θα έχεις καμία ανάγκη να το ξέρει και ο άλλος...

Ούτε καν ανάγκη να το υπερασπιστείς δεν θα υπάρχει...

Αν δεν σου αρέσει κάτι που προσπαθεί να σου επιβάλλει ο άλλος σαν ιδέα, σαν πίστη, σαν άποψη, σαν οτιδήποτε, απλά δεν θα το επιλέγεις, χωρίς να χρειάζεσαι και να δικαιολογείς την μη επιλογή σου... Τι να σε θυμώσει μετά? Καμιά φορά ίσως χρειάζεται να επεξεργαστούμε αυτά που συμβαίνουν μέσα μας, στην επικοινωνία μας με κάποιον άλλον, για να ανακαλύψουμε που υπάρχει ακόμα μέσα μας φόβος και ανάλογα να τον διαχειριστούμε με μεγαλύτερη επιείκεια και αποδοχή...

Αν ο άλλος γίνει ιδιαίτερα προσβλητικός και αδιάκριτος, απλά δεν τον κάνεις παρέα, όποιος και να είναι (ακόμα και το παιδί σου)... Το να βάζω τα όρια μου, σημαίνει ότι πρώτος από όλους τα γνωρίζω και δεν τα πηγαινοφέρνω ανάλογα με το ποιόν έχω απέναντί μου...
Μόνο να αναρωτηθούμε γιατί πηγαινοφέρνουμε τα όρια μας, αρκεί για να διακρίνουμε τον τεράστιο φόβο μας και την μεγάλη ανασφάλειά μας, μην χάσουμε την αποδοχή… Που να βάλεις μετά όρια? Στην ουσία, ούτε καν τα χρειάζεσαι… Περιορίζεις το απεριόριστο?
Όταν βάζεις όρια Αγάπης και σεβασμού μαθαίνεις να ακούς τον Εαυτό σου πρώτα και μετά και τους άλλους... Ίσως το πιο δύσκολο σημείο είναι ο Εαυτός μας και όχι η Αγάπη τελικά…

Που σταματούν οι επιλογές και που αρχίζει η βλάβή? 

Αυτή η ανάγκη αποδοχής και δικαίωσης κρύβεται πίσω από την κατάσταση φόβου του ανθρώπου, γιατί ο ίδιος δεν ξέρει ποιός είναι και δεν ξέρει ποιό είναι το καλό και το κακό, χωρίς κανόνες...

Δεν ξέρει που βλάπτει και που βλάπτεται...

Και ενώ προσπαθεί να βάλει όρια στους άλλους, τελικά αυτοπεριορίζεται, γιατί χρειάζεται πάντα να έχει μια δικαιολογία για αυτά τα όρια...
Είναι καλό? Είναι κακό? μια μεγάλη αγωνία διακατέχει τον άνθρωπο για τους κανόνες, γιατί έχει διαφόρων ειδών εξαρτήσεις από τους άλλους και πάνω εκεί θέλει να τους υποτάξει, για να νιώσει ασφάλεια...

Αν δεν ήταν ανασφαλής, δεν θα υπήρχε καμία αναγκαιότητα να κυριαρχήσει επί των άλλων, με βάση τις απόψεις του, μα ούτε θα μπορούσαν οι άλλοι να κυριαρχήσουν πάνω του, με βάση τις απόψεις τους και να καταλάβουν τον ζωτικό χώρο μέσα του...
Αν ορμάμε να αλλάξουμε τους άλλους, είναι ακριβώς για να νιώσουμε ασφαλείς με τις επιλογές μας… Αλλιώς τι να μας ένοιαζε πως είναι ο άλλος? Μας νοιάζει όμως το τι πιστεύει για εμάς, μας φέρνει συναισθηματική ανισορροπία η μη αποδοχή του…

Όμως ξέρει ο καθένας ποιο είναι το καλό του άλλου? Όχι… 
Κι όμως αυτή η πραγματικότητα γύρω μας, αυτό δείχνει τελικά… Ότι ξέρουμε πρώτα το κακό που κάνει ο άλλος (κυρίως μέσα μας), όταν δεν αποδέχεται το καλό του…και εμάς!

Εκεί είναι όλη η ουσία... Αυτός ο ζωτικός χώρος μέσα μας και ποιός τον έχει καταλάβει...

Γιατί συνήθως «χωράμε» μέσα μας όλους τους άλλους, εκτός από τον Εαυτό μας…

η ευτυχία του ανθρώπου είναι ένα απλό θέμα, όταν δεν έχουμε επιλογές για να κυνηγάμε την ευτυχία, εδώ, εκεί, πάνω, κάτω...

Είμαι πλέον σίγουρη ότι ο άνθρωπος δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ευτυχία και έτσι κυνηγάει τον Εαυτό του... Ψάχνει να βρει αιτίες δυστυχίας, γιατί έχει επιλογές να το κάνει...

Εχει σύντροφο? τρώγεται
Δεν έχει σύντροφο? πάλι τρώγεται
Έχει παιδιά? τρώγεται
Δεν έχει παιδιά? πάλι τρώγεται...
Έχει λεφτά? τρώγεται
Δεν έχει λεφτά? πάλι τρώγεται
Είναι χειμώνας? περιμένει πως και πως το καλοκαίρι
Είναι καλοκαίρι? περιμένει πως και πως να έρθει ο χειμώνας
Είναι Κυριακή? Περιμένει πως και πώς να έρθει το Σαββάτο…
Είναι Σαββάτο? Είναι ήδη στην Δευτέρα…
΄
κι όλα αυτά γιατί κυνηγάει τον Εαυτό του...

ζηλεύει, φθονεί, μισεί, θλίβεται, θυμώνει, και μετά ντρέπεται γιατί κυνηγάει τον Εαυτό του... Και μετά, φοβάται χωρίς αυτόν... και βρίσκει υποκατάστατο… το «εγώ», για να κυνηγήσει τους άλλους…

ο Εαυτός μας… παρερμηνευμένη έννοια… συμπερασματική πραγματικότητα, που θυμίζει περισσότερο σενάριο, παρά αλήθεια…

Όσο και να «φιλοσοφούμε» όμως, όσες νύχτες και να μετρήσουμε άγρυπνοι, όσο υπάρχει το «καλό» και το «κακό» σαν επιλογή, ποτέ δεν θα μάθουμε να αποδεχόμαστε την Μύηση της καρδιάς μας, που σε κάνει να περπατάς με σεβασμό και με ανάλαφρα βήματα, σαν να περπατάς σε βαμβάκι…

Καλημέρα <3 <3 <3

Είμαστε μια ανθρωπότητα διαχωρισμένη και γι’ αυτό οργισμένη…
Όμως κανένας άνθρωπος δεν κρατάει μέσα του οργή, χωρίς αιτία...
Και η βασική αιτία του κρατημένου θυμού, που ασυνείδητα γίνεται το αυτοκαταστροφικό συναίσθημα της οργής, είναι η δικαίωση και η αποδοχή...

Αν αυτά τα δύο εκλείψουν σαν ανάγκες, τότε ο θυμός θα γίνει ένα υγιές συναίσθημα, που δεν θα θέλει να αποδείξει τίποτα και απλά θα εκφράζεται όταν συντρέχει λόγος...

Αν ξέρεις ποιός είσαι εσύ, τότε δεν θα έχεις καμία ανάγκη να το ξέρει και ο άλλος...

Ούτε καν ανάγκη να το υπερασπιστείς δεν θα υπάρχει...

3 τύποι προσωπικότητας: Αποκρυπτογράφησε τον εαυτό σου!

3 τύποι προσωπικότητας: Αποκρυπτογράφησε τον εαυτό σου!

Υπάρχουν 3 τύποι προσωπικοτήτων που έχουν συσχετιστεί με τη σωματική υγεία. Σε ποιον τύπο ανήκεις; Στον Α, Β ή Γ; Είσαι ανταγωνιστικός, χαλαρός ή ανήσυχος και αγωνιώδης; Αποκρυπτογράφησε τον εαυτό σου μέσα σε λίγα μόλις λεπτά.
Τύπος Α
Το άτομο είναι ανταγωνιστικό και καταβάλλει τεράστιες προσπάθειες να ξεπεράσει τα όριά του ώστε να επιτύχει τους στόχους τους και να διακριθεί. Η θέληση, η ενέργεια και οι έντονοι ρυθμοί συνδέονται με καρδιακά επεισόδια. Οι ειδικοί του χώρου πιστοποιούν ότι τα άτομα αυτά είναι πιο επιρρεπή στη στεφανιαία νόσο.
Τύπος Β
Στην κατηγορία αυτή το άτομο ακολουθεί πάντα έναν χαλαρό τρόπο ζωής και τείνει να αντιμετωπίζει οποιαδήποτε κατάσταση με ψυχραιμία. Ενώ όσοι ανήκουν στον Τύπο Α επικεντρώνονται σε ανταγωνιστικούς και επιτεύξιμους μετρήσιμους στόχους, όσοι ανήκουν στον Τύπο Β αρέσκονται να ζουν το τώρα χωρίς να θέτουν μακροπρόθεσμους στόχους.
Τύπος Γ
Το άτομο τείνει να είναι ανήσυχο και οξύθυμο, ενώ εκφράζει ένα μεγάλο μέρος των αρνητικών συναισθημάτων του. Και αυτός ο τύπος προσωπικότητας συνδέεται με τη στεφανιαία νόσο,  και ιδιαίτερα με ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος.
Σε ποια κατηγορία ανήκεις;

Ιστορίες τυμβωρυχίας… με αφορμή την Αμφίπολη

istories-tumbwruxias-me-aformi-tin-amfipoli
Τα υβριστικά σχόλια που άφηναν οι τυμβωρύχοι … διαδοχικά, ο ένας στον άλλο, όταν έβρισκαν τους τάφους άδειους (συλημένους ήδη από «συναδέλφους» τους), οι τρύπες, η κάθοδος με σκάλες, σκοινιά και λυχναράκια, τα τούνελ, η βιασύνη, η λεία, οι καταστροφές, η ύβρις, αλλά και τα «συστήματα ασφαλείας».
Δύο κορυφαίοι αρχαιολόγοι, ο καθηγητής Κλασικής ΑρχαιολογίαςΠέτρος Θέμελης από την Αρχαία Μεσσήνη και η Αγγελική Κοτταρίδη, διευθύντρια της ΙΖ ΕΠΚΑ, από τις Αιγές, τη βασιλική πρωτεύουσα των Μακεδόνων, μιλούν για το πανάρχαιο φαινόμενο της τυμβωρυχίας, τα σημάδια της οποίας «ανιχνεύονται» με τον πιο σαφή τρόπο στη διαδικασία της αρχαιολογικής ανασκαφής.

Οι λόγοι που η γυναίκα χάνει το ενδιαφέρον για το σύντροφο της

Οι λόγοι που η γυναίκα χάνει το ενδιαφέρον για το σύντροφο της
Μπορεί η φράση «Όχι, σήμερα, έχω πονοκέφαλο!» να μην περνάει απαρατήρητο από τον άντρα, αλλά ποτέ από μια γυναίκα! Γιατί, άραγε, οι γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους ξαφνικά μέσα σε μια σχέση; Μερικά λάθη των αντρών δεν καταφέρνουν να κρατήσουν «ζεστό» το ενδιαφέρον και το πάθος των γυναικών… λάθη που συνήθως δεν καταλαβαίνουν κιόλας. Οι παρακάτω λόγοι είναι ικανοί να εξαφανίσουν το ενδιαφέρον μιας γυναίκας για το πρόσωπο σας και να την απομακρύνουν από δίπλα σας. Να θυμάστε, όμως, δεν ισχύει πάντα η άποψη: «Αν ραγίσει το γυαλί, δεν ξανακολλάει»!

Ο ΓΕΛΟΙΟΣ ΚΑΙ ΥΠΟΚΡΙΤΙΚΟΣ ΠΑΤΡΙΩΤΙΣΜΟΣ


Αυτή τη χοντρομαλακία δεν την κατάλαβα ποτέ. Λέει κάποιος κάτι και επιτόπου τον βγάζουν “προκλητικό”. Ο λόγος για έναν σοβαρό κατά πως φαίνεται αρχαιολόγο Σκοπιανό που απεφάνθη ότι η Αμφίπολη είναι Μακεδονική. Γιατί είναι προκλητικός ο άνθρωπος; Αποκλείεται να είναι στημένος, ρωτάω. Να είναι πίτουρας. Να θέλει να εντυπωσιάσει.
Γιατί κάνουν τη μαλακία εδώ στην Ελλάδα να τον πάρουν στα σοβαρά; Άστονα να λέει. Πιθανόν να είναι στο pay-roll της σκοπιανής κυβέρνησης και ο άνθρωπος να δουλεύει για το μεροκάματο. Τι ανόητη αντίληψη είναι αυτή κάποιοι από υποκριτικό και γελοίο πατριωτισμό να τον βγάζουν “προκλητικό”.

ΕΛΛΑΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΜΠΑΣΚΕΤΜΠΩΛΙΣΤΩΝ!...ΤΟ ΠΡΟΣΚΛΗΤΗΡΙΟ ΕΝΟΣ ΠΑΡ' ΟΛΙΓΟΝ ΜΠΟΞΕΡ


Πηγή: INTIME
Η Ελλάδα ποτέ δεν πεθαίνει. Μου το είπαν για μία ακόμα φορά, ποιοι; Ούτε οι πολιτικοί οι οποίοι ό, τι κάνουν εκφράζει λαό, ούτε τα κόμματα που απευθύνονται σε λαό, ούτε οι συνδικαλιστές, η κατάρα του λεγόμενου πολιτικού συστήματος. Επίσης, κανένας καλλιτέχνης παραμύθης, και κανένας ναρκωμένος διανοούμενος, στοχαστής κουβαλάει την αλήθεια για να στείλει το μήνυμα ότι Η Ελλάδα Ποτέ Δεν Πεθαίνει.
Νεκρή φύση κατάντησε η Ελλάδα. Κρανίου τόπος. Γενικό πατσαβούριασμα. Η χώρα έκατσε. Είναι το αποτέλεσμα της Ελλάδος Ελλήνων Χριστιανών, της Ελλάδος Ελλήνων Αντιστασιακών, Αριστερών, Προοδευτικών, Εθνικιστών και του κώλου τα εννιάμερα. Η Ελλάδα ποτέ δεν πεθαίνει το λένε, το είπαν για μία φορά ακόμα οι μπασκετμπωλίστες της εθνικής ομάδας.

ΠΕΡΙΕΡΓΟ ον σε ΒΙΝΤΕΟ σε σφαγή Συρίων στρατιωτών! ΔΕΙΤΕ το…(ΠΡΟΣΟΧΗ(!) ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)


Δείτε το βίντεο:

“Στο 1.47 ενω ο ισλαμοφασιστας τραβαει τους εκτελεσμενους τραβαει κ ενα τυπο που περπαταει κ επιθεωρει τους εκτελεσμενους. 


Ο καμεραμαν κατεβαζει την καμερα προκειμενου να αποφυγει την περιεργη αυτη φιγουρα ματαια ομως . 

Το κεφαλι του ειναι τεραστια δυσαναλογο με το σωμα, σχεδον πορτοκαλι χρωμα, μαυρα ματια και εχει πολυ πλατια πελματα.

Ισως μας ξεγελα ο φακος και ειναι απλος ενας ανθρωπος. Γιατι τοτε ο καμεραμαν κατεβαζει την καμερα για να αποφυγει να τον καταγραψει ?”

Βασιλιάς Σαουδ. Αραβίας: Το ‘Ισλαμικό Κράτος’ θα εξαπλωθεί σε Ευρώπη και Αμερική




Ο βασιλιάς της Σαουδικής Αραβίας, Abdullah bin Abdülaziz είπε ότι πρέπει 

όλος ο κόσμος να ενωθεί κατά του «Ισλαμικού Κράτους του Ιράκ και της 

Συρίας», γράφει το τούρκικο δημοσίευμα.

Αύγουστος 30, 2014.

Ο Βασιλιάς της Σαουδικής Αραβίας Abdullah bin Abdulaziz, δήλωσε ότι τις απειλές που αντιμετωπίζει σήμερα ο κόσμος της Μέσης Ανατολής, σε λίγο θα τις αντιμετωπίζουν η Ευρώπη και οι Ηνωμένες Πολιτείες.


Σύμφωνα με την τουρκική εφημερίδα «Radikal»,  σε δεξίωση του βασιλιά Αμπντάλα προς τους πρεσβευτές στη χώρα, παρευρέθη και ο Γραμματέας του Στέιτ Ντιπάρτμεντ, Τζον Κέρι.

Ο Αμπντουλάχ κατά την υποδοχή των διπλωματών δήλωσε:

Περισσότερα κακά νέα για το αλκοόλ: Ακόμα και η μέτρια κατανάλωση φαίνεται να σχετίζεται με κολπική μαρμαρυγή


Ακόμα και η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με νέα ανάλυση.

Στα άτομα που έπιναν από 15 έως 21 ποτά την εβδομάδα και στα άτομα που έπιναν περισσότερα από 21 ποτά την εβδομάδα, ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής είχε αύξηση 14% και 39%, αντίστοιχα, σε σύγκριση με τα άτομα που δεν κατανάλωναν αλκοόλ. Η αλόγιστη κατανάλωση αλκοόλ, ορίζεται στα πέντε ή περισσότερα ποτά σε κάθε περίπτωση, και συσχετίστηκε με 13% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, ανεξάρτητα από το πόσα ποτά καταναλώθηκαν την εβδομάδα.

9 τροφές που επουλώνουν κοινές παθήσεις

trofes-farmaka_590_b

Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για μυϊκούς πόνους

Το παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μία ουσία που ονομάζεται ελευρωπαΐνη, η οποία επιταχύνει την ανάρρωση των μυών. Για την ακρίβεια, έρευνα έχει δείξει ότι 3 ½ κουταλιές του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ημερησίως είναι το αντιφλεγμονώδες ισοδύναμο του 10% της συνιστώμενης δόσης ιβουπροφαΐνης (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο). Μη ξεχνάτε, λοιπόν, να βάζετε λίγο παραπάνω ελαιόλαδο στην σαλάτα σας, ειδικά αν τη φάτε μετά από γυμναστική.

Κράκερς με τυρί για την απογευματινή κατάπτωση

Τα κράκερς περιέχουν βιταμίνες Β6 και Β12 που έχουν την ιδιότητα να τονώνουν την ενέργεια (ειδικά αν επιλέξετε κράκερς ολικής άλεσης), ενώ ένα τυρί χαμηλών λιπαρών είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη. Ο συνδυασμός των δύο διεγείρει στον εγκέφαλο την παραγωγή της «ορμόνης της χαράς» σεροτονίνης, η οποία θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να «βγάλετε» το απόγευμα. Για να δείτε αποτελέσματα, τσιμπολογήστε 8 μικρά κράκερς με 30γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών.

Τὸ πρόβλημα ΔΕΝ ἦταν τὸ ἀστέρι!!! Τὸ πρόβλημα ἦταν ὁ Ἄνθιμος!!!

Τὸ πρόβλημα ΔΕΝ ἦταν τὸ ἀστέρι!!! Τὸ πρόβλημα ἦταν ὁ Ἄνθιμος!!!Ποὺ ἦταν ἐκεῖ περιχαρής… Ποὺ ἄν καὶ γνωρίζῃ τὸν ῥόλο τοῦ Μπουταρίου σπεύδει…
Ποὺ ἐνᾦ βλέπῃ πὼς ἡ χώρα τσουροφλίζεται, πρῶτος στάθηκε στὴν σειρά…
Ποὺ ἄν καὶ οἱ αὐτοκτονίες διαρκῶς αὐξάνονται, παραμένουν ὅλοι αὐτοὶ ἔξω ἀπὸ τὴν …κορνίζα! 
Κι ὅταν λέῳ «ὅλοι αὐτοί» ἐννοῶ ὅλους αὐτοὺς τοὺς κουδουνισμένους ποὺ ἔχουν καταλάβει ὅλες τὶς θέσεις ἐξουσίας κι ἐπισήμως ἐκπροσωποῦν τοὺς …θεσμούς…. Ἅπαντας παρόντες… Ἅπαντες…
Οἱ  «ἄρχοντες» καὶ ὅλων τῶν εἰδῶν τὰ παρατρεχάμενα…

Όλα είναι φόβος


Γράφει ο Νικ. Αλ. Αργυρίου

Πίσω από τις συναισθηματικές σου ανάγκες και τους ανεκπλήρωτους πόθους σου κρύβεται ο φόβος σου.

Όταν σ' αυτό το πεδίο δεχθείς απόρριψη υποσυνείδητα σαν σκιά λειτουργεί ο φόβος σου.

Έτσι σταδιακά συμβαίνουν αντίστοιχα γεγονότα στη καθημερινότητα σου, αλλά στην ουσία διαμέσου των ονείρων σου εσύ τα έχεις μαγνητίσει.

Αθλητισμός και προκαταλήψεις

ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ - ΜΙΧΑΛΗΣ ΤΣΙΓΚΡΗΣ -ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ
Λίγοι είναι πλέον οι άνθρωποι που εντάσσουν τις προλήψεις στην καθημερινότητά τους, καθώς η έννοια της προκατάληψης μοιάζει να είναι ένας απαρχαιωμένος και σίγουρα μη ρεαλιστικός τρόπος προσέγγισης της καθημερινότητας ενός ανθρώπου.
Παρ’ όλα αυτά, στον αθλητισμό, οι προλήψεις είναι ένα μέρος του παιχνιδιού, ένας τρόπος να θεωρήσει μέσα του ο αθλητής, ή ο φίλαθλος πως η σχέση του με το εκάστοτε παιχνίδι δεν περιορίζεται μόνο στις ενέργειες του ιδίου, αλλά μπορεί να επηρεαστεί και από άλλους εξωγενείς παράγοντες.
Ποιοι είναι αυτοί;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να συστηθείτε;

ok-SISTITHITE2
Όταν συναντάτε κάποιον για πρώτη φορά είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο το πρώτο που κάνετε είναι να συστηθείτε.
Συστήνεστε όμως με το σωστό τρόπο ή όχι; Μήπως νιώθετε ανασφαλείς και προσπαθείτε να το κρύψετε πλέκοντας υπερβολικά το εγκώμιό σας; Μήπως λέτε με το καλημέρα τα πάντα για τους τίτλους και τα επιτεύγματά σας χωρίς να υπάρχει λόγος; Ή μήπως παραείστε μονολεκτικοί και φαίνεστε σνομπ;
Όλα αυτά έχουν σημασία γιατί μην ξεχνάτε ότι οι συστάσεις είναι ένα τελετουργικό που έχει διπλό σκοπό.Πρώτον να δώσετε μία πρώτη εικόνα για σας στον απέναντί σας και δεύτερον να νιώσετε εσείς καλύτερα με τον εαυτό σας. Ποια είναι τα μυστικά όμως για να συστηθείτε χωρίς να φανείτε ούτε απόμακροι αλλά ούτε και υπερβολικοί ή υπερφίαλοι;

Ο χυμός που διώχνει αποδεδειγμένα τη σωματική και ψυχική κούραση

Ο χυμός που διώχνει αποδεδειγμένα τη σωματική και ψυχική κούραση
Μία επιστημονική μελέτη αποδεικνύει ότι ο χυμός ενός φρούτου μπορεί να καταπολεμήσει με φυσικό τρόπο το άγχος και την κούραση, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition Journal και έγινε σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Henri Poincaré, διαπιστώθηκε ότι ένα φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συμβάλει και στην καταπολέμηση του άγχους και της κόπωσης.

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε σκουλήκια στο στομάχι

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε σκουλήκια στο στομάχι
Τα παράσιτα που ζουν και αναπαράγονται στο γαστρεντερικό επιβιώνουν χάρη στις τροφές που καταναλώνουμε. Τα συμπτώματα που πυροδοτούν δεν περιορίζονται σε ενοχλήσεις στην κοιλιακή χώρα, αλλά μπορεί να εκδηλωθούν και στο δέρμα ή τις αρθρώσεις.
Το είδος και το μέγεθος του παρασίτου καθορίζει τα συμπτώματα που θα εκδηλωθούν. Συνήθως τα παράσιτα εισέρχονται στον οργανισμό μας από το μολυσμένο νερό ή τις τροφές.

Η " ΣΥΚΟΦΑΝΤΗΜΕΝΗ " ΣΥΚΙΑ ...... Έτσι, να λέμε πια τα σύκα-σύκα....


The fig tree by louisa hatzidaki

Η ΣΥΚΙΑ 

Η συκιά (επιστ. Συκή η καρική και Συκή η κοινή, Ficus carica)είναι δικοτυλήδονο φυτό που ανήκει στο γένος Συκή και στην οικογένεια Μορεοειδή. Είναι δέντρο πολύ κοινό στην Ασία, στη Μέση Ανατολή και στις Μεσογεικές χώρες. Η καλλιέργειά της εισήχθη και στην Αμερική τον 18ο-19ο αιώνα. Είναι η συκέη ή συκή των αρχαίων. Ευδοκιμεί σε περιοχές με θερμό και δροσερό κλίμα και σε υψόμετρα μέχρι 1700μ. Οικαρποί της τρώγονται νωποί ή ξεροί.
Το δέντρο ήταν γνωστό από τους προϊστορικούς χρόνους. Στην περιοχή του Παρισιού βρέθηκαν απολιθώματα φύλλων και καρπών συκιάς από την Πλειστόκαινο εποχή της Τεταρτογενούς Περιόδου. Αυτό πιστοποιεί ότι το φυτό υπήρχε ήδη από τα προϊστορικά χρόνια στην Ευρώπη. Συγκεκριμένα στον προϊστορικό οικισμό Πολιόχνη, στο νησί της Λήμνου, έχουν βρεθεί απανθρακωμένα σύκα.

 Ferdindand Puigaudeau - The Virgin with Fig Tree

Στον ελλαδικό χώρο καλλιεργείται πριν από την Ομηρική εποχή. Στην αρχαιότητα ήταν ευρέως γνωστή και φημισμένη για την ποιότητά της, η ποικιλία "Βασιλική" η οποία καλλιεργείτο κυρίως στην Αττική.
Σήμερα αμφισβητείται η φημολογούμενη ως ασιατική καταγωγή της συκιάς, επειδή κατά τον Ηρόδοτο, δεν καλλιεργούνταν ούτε στη Λυδία ούτε στην Περσία. Ο ιστορικός της αρχαιότητας αναφέρει μάλιστα ότι βασικός λόγος της εκστρατείας του βασιλιά της Περσίας Ξέρξη, ήταν η κατάκτηση της Αττικής, ώστε να έχει την δυνατότητα να τρώει όχι μόνο αποξηραμένα αλλά και νωπά σύκα.
Η συκή, στην αρχαία Ελλάδα σύμβολο της γονιμότητας και του Διονύσου, ένα προσωνύμιο του οποίου ήταν Συκίτης

Μοναχικότητα και Μοναξιά



«Τη μοναξιά πρέπει να την αποφεύγεις γιατί είναι αρρώστια. Σαν σκουλήκι σε τρώει συνέχεια, από παντού. 
Αν ζεις τη μοναχικότητα, τότε κλείσε όλες τις πόρτες και απόλαυσέ την. Χόρεψε, χόρεψέ την...
Άφησέ την να γίνει μια βαθιά εμπειρία έκστασης. Ή κάθισε απλώς σιωπηλά σαν να είσαι ο βασιλιάς όλου του κόσμου. Τη μοναχικότητα πρέπει να την τρέφεις και να την απολαμβάνεις.»
Osho

Στη ζωή μας υπάρχει η μοναξιά, υπάρχει και η μοναχικότητα. Η μοναξιά έχει ενεργειακά χαμηλή δόνηση και όταν κάποιος τη βιώνει είναι λυπημένος. Νιώθει μόνος και του λείπουν οι άλλοι. Αναζητά την επαφή με κάποιον. Σκέφτεται την παρέα με τους φίλους του στα μπαράκια, στο σινεμά, σε ένα πάρκο. 
Κανένας δεν θέλει να έχει συντροφιά τη μοναξιά του.Αναζητά κάπου να πάει, με κάποιον να βρεθεί, να χαθεί, να απορροφηθεί ώστε να μην δει, να μην συναντήσει τον εαυτό του. Πάντα αναζητά κάποιον ενώ θα ήταν καλύτερα να αναζητήσει τη φύση. 

Αν κάνει κάποιος έναν περίπατο στη φύση, αν αγκαλιάσει ένα δέντρο, αν περπατήσει ξυπόλητος στη θάλασσα, αν νιώσει τον άνεμο να τον φυσά ή έρθει σε επαφή με ένα βράχο, τότε από τη συντροφιά της φύσης εισπράττει τελείως διαφορετικά πράγματα. Χάνει όλη την αρνητικότητά του, αδειάζει το μυαλό του, γεμίζει ενέργεια και χωρίς να το καταλάβει περνάει από την αίσθηση της μοναξιάς στην πληρότητα της μοναχικότητας

Ο «τέλειος κύκλος» και οι ελπίδες των αρχαιολόγων


Ένας τέλειος κύκλος. Αυτό φαίνεται από ψηλά, όταν κοιτά κανείς τον λόφο Καστά, όπου και ο τάφος της Αμφίπολης. Ο αρχιτέκτονας του αρχαίου μαρμάρινου περιβόλου γνώριζε άριστα από γεωμετρία και η δουλειά που έκανε ήταν τέλεια.


Εντυπωσιακά χωρίς αμφιβολία είναι τα πλάνα από ελικόπτερο στην Αρχαία Αμφίπολη, όπου συνεχίζεται παράλληλα το έργο των αρχαιολόγων. Η περιήγηση έγινε με το ελικόπτερο του τηλεοπτικού σταθμού EΝΑ Channel.

Άχρηστη χαρά: ναι, αλλά…

CIMG0047
Θέλω να γράψω ένα ποίημα και να το αφιερώσω σε όλους αυτούς που κάθονται ξεχασμένοι στα παγκάκια των έρημων πάρκων κοιτάζοντας στα μάτια τους αδέσποτους σκύλους που τους περιεργάζονται με απορία: τί γυρεύουν εκεί μόνοι τους τέτοια ώρα στο πάρκο;
Αλλά για να γράψεις ένα τέτοιο ποίημα χρειάζεσαι πολύ κουράγιο. Ή πρέπει να έχουν ανοίξει οι ουρανοί κι εσύ να έχεις γίνει μούσκεμα από τα δάκρυά τους. Τίποτα από τα δύο δε μου συμβαίνει, γι αυτό αφήνω κάτω την πέννα μου. Είμαι συνειδητά ευτυχισμένος στη ζωή μου παρά τις όποιες ανθρώπινες δυσκολίες και αυτό μου στερεί το δικαίωμα να γράψω ένα τέτοιο ποίημα, όσο κι αν θα το ήθελα.
Ούτε έχω πια το κουράγιο να κάνω εσωτερικές συνεδρίες μελαγχολίας. Ασφαλώς αυτές οι συνεδρίες προσφέρουν πολύτιμες στιγμές αλλά –κι αυτό είναι πλέον ξεκάθαρο!- απομυζούν πολύ περισσότερες και πολύ πιο πολύτιμες: Πώς είναι δυνατό να νοσταλγώ στιγμές που δεν έζησα ποτέ κι όμως τις θεωρώ τόσο αναπόσπαστα δικές μου; Αν σώνει και καλά θέλει κάποιος να μελαγχολήσει, υπάρχουν δίπλα μας ατέλειωτες λίστες με θέματα κι άλλες τόσες με επιθέματα που τοποθετούνται πάνω στις πληγές για θεραπευτικούς λόγους!

Στο δρόμο του Homo Universalis

Δρ Μάνος Δανέζης
Επίκουρος καθηγητής Αστροφυσική
Τμήμα Φυσικής ΕΚΠΑ

Στις ημέρες μας υπάρχουν πολλοί τύποι λογικής και εξυπνάδας τους οποίους προβάλει και διαφημίζει ο Δυτικός Πολιτισμός.
Κάποιοι άνθρωποι έχουν το χάρισμα της μαθηματικής και φιλοσοφικής σκέψης, Κάποιοι άλλοι είναι συναισθηματικά προικισμένοι, και μπορούν να αποτυπώσουν ή να μεταφέρουν το συναίσθημά τους στο ευρύ κοινό.
Κάποιοι άλλοι διαθέτουν πρακτική ευφυΐα έχοντας τη δυνατότητα να δίνουν λύσεις σε πρακτικά προβλήματα της καθημερινότητας.
Επιπλέον, υπάρχει και η καλλιτεχνική νοημοσύνη, αυτή που διαθέτουν οι καλλιτέχνες, οι ζωγράφοι και οι μουσικοί.
Αυτό όμως το οποίο σχεδόν αγνοεί πλέον ο Δυτικός Πολιτισμός είναι ένα είδος ευφυΐας «η ευφυΐα της πνευματικότητας», το πλέον αναγκαίο προσόν ενός ανθρώπου προκειμένου να περάσει από τον πολιτισμό του Homo Sapiens στον πολιτισμό του Homo Universalis.

Πως κατεβάζουμε την πίεση μέσα σε 15 λεπτά…!

15 λεπτά για να κατεβάσετε την πίεση
…Και ξαφνικά στα «καλά καθούμενα» σας πιάνει ένας περίεργος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από ζάλη, βοή στα αυτιά και θολή όραση. Μήπως πρόκειται για απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης;
Παρά το γεγονός ότι πολλοί υπερτασικοί αντιμετωπίζουν αυτά τα συμπτώματα, η αλήθεια είναι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση σπάνια προκαλεί συμπτώματα. Για το λόγο αυτό αποκαλείται και.. «σιωπηλός δολοφόνος».
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα